Type pose: Sittende Fordeler: Strek hofter, ankler, skuldre, armer og bryst. Når vi snakker om hofteåpnere i yoga, legger vi oftest bilde hvor beina er plassert bredt fra…

Grunnleggende svart yoga bukser har fortsatt plass, men den nåværende trenden i leggings er gal fargerik. Disse buksene, dristig utskrift, neon, glitrende, spandex manifestasjon av Hawaiian skjorter, har…