Hvis du har en skade eller en sykdom som påvirker bein, ledd, muskler, sener eller leddbånd, kan du være til nytte for å danne dyktige tjenester til en fysioterapeut utdannet i ortopedisk fysioterapi.
Disse dagene er medisinske fagfolk ultra-spesialiserte, og fysioterapeuter er ikke noe unntak for denne trenden. Noen fysioterapeuter spesialiserer seg på å hjelpe pasienter som har ortopediske forhold – de skader som forårsaker nedsatt funksjonsevne eller dysfunksjon til ulike ben- og mykvevstrukturer i kroppen.
Betingelser i ortopedisk fysioterapi
Ortopedisk fysioterapi fokuserer på behandling av forhold som påvirker muskel-skjelettsystemet, som består av ledd, muskler, ben, ledbånd og sener. Ortopediske skader og lidelser kan omfatte:
- Frakturer
- Muskelstammer
- Ligamentforsterkninger
- Postoperative tilstander
- Tendonitt
- Bursitt
En skade på bein, ledd, sener, ligament eller muskel kan forårsake smerte, begrenset funksjonell mobilitet og tap av styrke eller bevegelsesområde. Disse svekkelsene kan forhindre deg i å nyte normal arbeid eller rekreasjonsaktiviteter. Fokuset på ortopedisk fysioterapi er å hjelpe din skade å helbrede ordentlig og forbedre styrken, bevegelsesområdet og den generelle funksjonelle mobiliteten.
Etter operasjonen kan du ha spesifikke begrensninger som kirurgen din ønsker at du skal følge med. Din ortopediske fysioterapeut kan hjelpe deg med ditt post-operative rehab-program for å få deg tilbake til din normale livsstil raskt og trygt.
Enhver tilstand som forårsaker smerte eller begrenset funksjonell mobilitet som følge av skade på ben- eller bløtvevstrukturer i kroppen din, kan ha nytte av dyktige tjenester innen ortopedisk fysioterapi.
Verktøy for handel med ortopedisk fysioterapi
Din ortopediske fysioterapeut bruker spesifikke verktøy for å hjelpe deg under rehabilitering.
Disse kan omfatte:
- Terapeutiske modaliteter som varme, is, ultralyd eller elektrisk stimulering.
- Hjelpemidler, for eksempel turgåere eller kanoer. Ortopedikk og proteser.
- Treningsverktøy og utstyr.
- Evaluerings- og vurderingsverktøy.
- Mobiliserings- eller myke massasjeinstrumenter. Din PT kan bruke ulike instrumenter og verktøy for å hjelpe deg med å bevege seg bedre og bli bedre. Trening er ofte ditt hovedverktøy for å hjelpe deg med å gjenopprette fullt og forhindre fremtidige ortopediske problemer. Øvelser i ortopedisk fysioterapi involverer ofte:
- Styrkeøvelser
Stretching og fleksibilitetsøvelser
- Øvelser for å forbedre bevegelsesområdet
- Balanseøvelser
- Funksjonelle mobilitetsøvelser
- Utholdenhetsøvelser
- Plyometrisk og hoppetype øvelser
- Din ortopediske fysioterapeut kan lære deg riktig øvelser for din spesifikke tilstand som kan hjelpe deg med å gjenvinne din normale mobilitet. Øvelsene du gjør i en ortopedisk fysioterapi kan også gjøres hjemme som en del av et hjemmeøvelsesprogram.
- Finne en ortopedisk fysioterapeut
Så hvordan vet du at en fysioterapeut kan behandle din muskuloskeletale eller ortopediske tilstand? Den beste måten å finne ut er å bare spørre. Ring din lokale fysioterapeut og spør om han eller hun behandler ditt spesifikke ortopediske problem.
Den amerikanske fysioterapiforeningen gjenkjenner visse fysioterapeuter som har bestått en streng undersøkelse knyttet til deres kompetanseområde. Fysioterapeuter som er kliniske spesialister innen ortopedi har vist seg å være eksperter i å evaluere og behandle muskuloskeletale tilstander. Disse fysioterapeuter har bokstavene "OCS" etter navnet deres, som står for ortopedisk klinisk spesialist. For å finne en OCS, besøk American Board of Physical Therapy Specialties hjemmeside.
Selv om en fysioterapeut ikke er en OCS, kan han eller hun fortsatt utøve ortopedisk fysioterapi og være i stand til å hjelpe deg med å komme seg etter en muskelskjelettskade eller kirurgi.
Å spørre noen venner eller en klarert lege for en anbefaling til en ortopedisk fysioterapi klinikk, kan være alt som er nødvendig for å komme på vei til utvinning.
Første skritt å ta hvis du trenger en ortopedisk PT
Hvis du har hatt ortopedisk kirurgi eller har hatt muskel- og skjelettskade, bør du sjekke inn hos legen din og be om henvisning til en ortopedisk fysioterapeut. Legen din kan hjelpe deg med å finne den beste PT for deg.
I USA har du rett til å søke fysisk terapi uten henvisning, en prosess som kalles direkte tilgang. Hver stat har et annet sett med lover som styrer direkte tilgang. sjekk din egen staters lov til å kjenne regler og forskrifter om din evne til å henvise deg til PT. Din lokale fysioterapeut kan også hjelpe deg med å få tilgang til hans eller hennes tjenester.
En muskel-skjelettskade kan føre til at du får vondt og har problemer med grunnleggende funksjonell mobilitet. Husk at ortopedisk fysioterapi kan være utfordrende, men noen ganger trenger kroppen din å bli presset litt for å komme på vei til gjenoppretting.
Det er normalt å være bekymret for å se en fysioterapeut etter en ortopedisk skade. Hva skjer? Skal det skade? Disse spørsmålene er vanlige, og de fleste begynner å føle seg trygge når de møter sin fysioterapeut og begynner å jobbe mot deres rehabiliteringsmål i ortopedisk fysioterapi.
Et ord fra Verywell
Ikke alle fysioterapeuter er de samme, og du kan kreve en PT som er spesialutdannet for å håndtere tilstanden din. Å finne riktig fysioterapeut kan hjelpe deg med å få et optimalt utfall med rehab etter en ortopedisk skade. En fysioterapeut med riktig opplæring som er tilpasset din spesifikke tilstand, kan hjelpe deg med å raskt tilbake til ditt optimale nivå av helse og funksjonell mobilitet.
