Andre dietter Å spise en sunn lav-carb diett er ikke alltid lett, spesielt i begynnelsen. Men du kan definitivt gjøre det verre for deg selv! Her er ti…
Vekttap
Andre dietter Fra den krydret mat Szechuan og Hunan til de mer subtile smaker av Canton, kinesisk mat har en tendens til å presentere noe av en utfordring…
Andre dietter Matlaging i en treg kok kan være en fin måte å tidsforskyve matlagingsprep, og er en matlagingsmetode som "tar vare på seg selv" når den går….
Andre Dietter Har du familie og venner over til påske middag? Heldigvis er det mange enkle, lav-carb-alternativer som er sikker på å imponere dine gjester. Fra hovedretter til…
Den raske mat dietten er basert på troen på at ukokt og ubehandlet mat kan hjelpe deg med å oppnå bedre helse og forebygge sykdommer som hjertesykdom og…
En typisk rå mat diett består av hele, ubehandlet mat som ikke har blitt oppvarmet over 118 F (48 C). De største matgruppene er frukt, grønnsaker, frø, nøtter,…
Andre dietter Folk på low-carb dietter bør spise mer grønnsaker, og de spiser ofte mer enn gjennomsnittet amerikansk. Hvis du er skremt av prep tiden grønnsaker ta, bruk…
Andre dietter Det kan være utfordrende å finne ut hva du skal lage til frokost når du er ny til lavt karbohydrater. Hvis du er vant til å…
Andre dietter Mange mennesker er forvirret av begrepet ketosis. Du kan lese at det er en farlig tilstand i kroppen, og det høres unormalt ut til å være…
Andre dietter Yoghurt kan være en forvirrende gjenstand når du er på en lav-carb diett. Du kan ikke bare anta hva karbontallet vil være. Du må lese etiketten…