Post-inflammatorisk hyperpigmentering, de mørke merkene eller misfarget flekkene som er igjen etter at en kvise har helbredet, kan være enda mer forverrende og plagsom enn kviser selv. Hvorfor utvikler de mørke stedene, og hva kan du gjøre for å bli kvitt dem?
Hva er post-inflammatorisk hyperpigmentering?
Post-inflammatorisk hyperpigmentering, eller PIH, er den medisinske termen som brukes til å beskrive misfarvning av huden som følger et betennelsessår. Det er hudens naturlige respons på betennelse.
PIH ser vanligvis ut som et flatt område av misfarging på huden (disse flate, misfarvede områdene kalles også macules.) Det kan variere i farge fra rosa til rødt, lilla, brunt eller svart, avhengig av hudtonen og dybden av misfarging.
PIH utvikles når et sår eller irritasjon, som en skrape, utslett eller kvise, forårsaker at huden din blir betent. Som huden helbreder, produserer den for mye melanin. Melanin er proteinet i huden som gir huden sin farge. Det er overflødig melanin som mørkner og misfarger huden. Denne misfargingen forblir selv etter at såret er helt helbredet.
Det kan utvikle seg i alle hudtyper, men det har en tendens til å være mer alvorlig og lenger varig for personer med middels til mørk hudfarge. PIH påvirker både menn og kvinner likt.
Akne er en årsak
Post-inflammatorisk hyperpigmentering er svært vanlig. De fleste med akne har en viss grad av post-inflammatorisk hyperpigmentering. Og det er ikke bare de store blemishene som forårsaker disse flekkene. Hyperpigmentering kan følge til og med relativt små pimples og papules.
Men jo mer inflammet en breakout, jo større og mørkere er PIH-stedet en tendens til å være. Plukker eller popper en kvise øker sjansen for å utvikle postinflammatorisk hyperpigmentering, bare fordi du øker betennelsen.
Akne arr vs Post-inflammatorisk hyperpigmentering
Ville du være lettet over å lære at postinflammatorisk hyperpigmentering ikke er sant arrdannelse? Det kalles ofte "pseudo arrdannelse" fordi selv om det etterlater et merke på huden i en periode, skader det faktisk ikke follikkelen.
Sann akne arr oppstår når det er enten tap av vev, forårsaker et tett eller deprimert område, eller en overvekst av vev som forlater et hevet arr.
Post-inflammatorisk hyperpigmentering, derimot, er flatt. Det er ikke pitted eller hevet, bare mørkere enn den omkringliggende huden. Denne misfargingen kan variere i farger fra rosa til rød, lilla, brun eller svart.
Fading Over Time
Den gode nyheten? PIH kan forsvinne over tid, selv uten behandling. Men tid er det operative ordet her. Det kan ta tre til 24 måneder for PIH å fade helt, selv om det i noen tilfeller kan ta lengre tid.
Hvor lang tid det tar for PIH å falme, avhenger av hvor mørkt stedet er sammenlignet med omgivende hud. Jo større kontrast mellom macule og din naturlige hudtone, desto lengre vil det ta å falme.
Post-inflammatorisk hyperpigmentering svinder ikke alltid alene. I noen tilfeller er det mer eller mindre permanent.
Det finnes behandlinger der ute som vil hjelpe, hvis ikke helt slette mørke merker, i det minste lette dem betydelig. Behandling kan også bidra til å øke fading-tiden, hvis du ikke er villig til å vente på steder å lyse naturlig.
Behandlingsalternativer
Over-the-counter produkter kan være nyttig i fading mer subtile merker. For dypere karakterer, eller de som har eksistert lenge, er en reseptkrem et bedre valg. Din hudlege har et blikk av produkter som kan gjøre trikset.
Et annet godt poeng å huske – hvis du slår acne, vil du også slutte å utvikle hyperpigmentering. Dette er et viktig skritt i å rydde opp PIH, og et annet trinn som din hudlege kan hjelpe.
Uansett hvilket behandlingsalternativ du velger, forstår at forbedring vil ta tid.
Alpha Hydroxy Acids (AHA)
Alpha hydroxy syrer, spesielt glykolsyre, er et godt utgangspunkt for behandling. Alfa hydroksy syrer (AHAer) bidrar til raskere hudens naturlige eksfolieringsprosess, noe som kan bidra til å forbedre utseendet av postinflammatorisk hyperpigmentering.
Du kan finne disse ingrediensene i en mengde over-the-counter "brightening" behandlinger. Etterbehandlinger som lotioner, kremer og geler gir deg bedre resultater enn vaskeprodukter som rensemidler.
Andre OTC-ingredienser som kan være nyttige ved fading av hyperpigmentering, er N-acetylglukosamin, niacinamid og vitamin A og C.
Sterkere AHA-behandlinger er tilgjengelige på resept. AHA er ofte brukt som anti-aging behandlinger også, og vil la huden din bli myk og glatt.
Hydrokinon
Hydroquinon er en mye brukt behandling for postinflammatorisk hyperpigmentering. Det er tilgjengelig over-the-counter på 1 prosent til 2 prosent styrke, og i 3 prosent til 4 percen reseptbelagte kremer. Hydrokinon virker ved å blokkere enzymet som er ansvarlig for melaninproduksjon, og dermed lette huden.
Hydrokinon kremer inneholder ofte ekstra lette ingredienser, for eksempel kojinsyre, glykolsyre, tretinoin og andre retinoider, eller vitamin C. Disse kombinasjonskremer kan gi deg bedre resultater enn å bruke hydrokinon alene.
Hydrokinon kremer bør forsiktig brukes kun på mørkede områder for å forhindre uønsket lys av din naturlige hudfarge. Hydrokinon kan forårsake hudirritasjon for noen mennesker, så det er verdt å snakke med legen din før du begynner hydrokinonbehandling.
Aktuelle retinoider
Aktuelle retinoider er ofte foreskrevet for å behandle akne. Retinoider hjelper til med å fjerne akne ved å øke hastigheten på celleomsetningen. Denne raske eksfoliering kan også bidra til å fade etter inflammatorisk hyperpigmentering. Retinoid kremer inkluderer Retin-A (tretinoin) og Retin-A Micro, Tazorac (tazaroten) og Differin (adapalen). Det faktum at de minker etter inflammatorisk hyperpigmentering når de behandler akneutbrudd er en ekstra fordel.
Med unntak av Differin er disse medisinene bare tilgjengelige på resept. Tydelige resultater kan ikke være åpenbare i flere uker til flere måneder etter begynnelsen av behandlingen.
Vær på utkikk etter overdreven tørrhet, rødhet og irritasjon. Dette kan utløse post-inflammatorisk hyperpigmentering alene.
Azelaic Acid
Azelaic acid er en annen medisin som brukes til å behandle akne samt post-inflammatorisk hyperpigmentering. Det virker ved å redusere betennelse og øke hastigheten på celleomsetningen. Azelainsyre brukes noen ganger i forbindelse med glykolsyre eller tretinoin.
Noen studier har vist at azelainsyre er like effektiv som hydrokinon ved behandling av hyperpigmentering. Det er et godt alternativ for de som ikke kan bruke hydrokinon.
Azelaic acid er tilgjengelig kun på resept. Som alltid må du kontrollere huden din for rødhet og irritasjon, og la legen din få det samme hvis du opplever disse bivirkningene.
Salon og Office behandlinger
Mer vedvarende tilfeller av postinflammatorisk hyperpigmentering kan behandles profesjonelt på hudpleie, medi-spas eller dermatologenes kontor. Prosedyrebehandlinger inkluderer ulike kjemiske peeling og / ormicrodermabrasion.
Men bare en behandling er ikke nok til å falme hyperpigmentering. Du vil sannsynligvis trenge en rekke behandlinger fordelt en uke eller så fra hverandre (avhengig av prosedyren du har gjort).
Legen din kan hjelpe deg med å avgjøre hvilken av disse behandlingene, hvis noen, ville være mest effektive for deg.
Behandlingstips
Før du hopper inn og begynner å behandle dine postinflammatoriske hyperpigmenteringsmerker, bruk disse tipsene for å sette scenen for best mulig resultat.
Din akne bør være under kontroll eller i det minste behandles.
- Ellers kan hver ny pimple forårsake et annet mørkt sted, og du vil aldri komme foran kurven (og aldri se den klare, jevne hudtonen du leter etter). Over-the-counter akne produkter er effektive for behandling av mild akne. Mer sta eller alvorlige breakouts må behandles med reseptbelagte akne medisiner hvis du vil se reell forbedring.
- Bruk solkrem hver dag.
Når du er klar til å begynne behandling, har du mange alternativer.
Vær forberedt på å være tålmodig. Post-inflammatorisk hyperpigmentering tar lang tid å falme, uansett hvilket behandlingsalternativ du velger. Tenk på måneder i stedet for uker. Stabil og konsekvent behandling er din venn.
Husk, dette er ikke en omfattende liste. Andre behandlinger kan være tilgjengelige. Dermatologen din kan hjelpe deg med riktig behandling av huden din.
