Den kirurgiske styringen av PMDD er en siste utvei behandlingsalternativ med god grunn. Hvis du fjerner eggstokkene permanent, stopper syklushormonene og har vist seg å behandle medisinsk resistent PMDD effektivt. Men det setter deg også i overgangsalder.
Overgangsalderen i seg selv er ikke en sykdom, men det kan sette deg i økt risiko for visse sykdommer og kan forårsake ubehagelige symptomer.
Dette gjelder spesielt når overgangsalderen skjer plutselig og flere år før det ville ha skjedd naturlig. Med andre ord, vil du leve lenger uten de gunstige effektene av dine reproduktive hormoner.
For å bidra til å minimere symptomene på overgangsalderen og for å forhindre visse aldersrelaterte forhold, er det svært viktig at du tar noen form for østrogenutskiftningsterapi etter operasjonen. Protect Your Beans
Bone tap er uunngåelig når du går over i overgangsalderen enten kirurgisk eller naturlig. Den ekstra bekymringen med å gå inn i overgangsalderen tidlig er at du vil ha flere år med bein tap i livet ditt. Østrogen vil bidra til å senke den raske økningen i bein tap som skjer i de første årene av klimakteriet.
Vektbærende trening og styrketrening er også svært viktig. Å få tilstrekkelig kalsium og vitamin D som hjelper kroppen din til å absorbere kalsium er et must! En gang i overgangsalderen er anbefalt daglig inntak av kalsium 1200 mg og vitamin D er minst 1000 IE.
Se på vekten din
Til tross for populær tro, forårsaker ikke overgangsalderen selv og / eller østrogenutskiftningsterapi deg til å gå ned i vekt.
Det har imidlertid vist seg at overgangsalder og tap av østrogen sannsynligvis forårsaker en reduksjon i magert kroppsmasse og et skifte i vektøkning til midseksjonen. Å ha problemer med å knipse på ditt favorittpar av jeans, kan ta en bølge på selvtillit.
For noen kvinner kan dette utløse uordnet spise og spore treningsrutiner, noe som til slutt kan resultere i vektøkning. Overgangsalderen kan også forårsake forstyrrelser i søvnen. Kronisk søvnmangel øker kroppens stresshormonnivå og kan føre til vektøkning.
Hvis du følger et sunt kosthold, får tilstrekkelig daglig mosjon, og innlemme en viss type kroppsøvelse i rutinen, vil du kunne opprettholde (eller oppnå) en sunn vekt etter kirurgisk styring av PMDD.
Vet din hjertesykdomsrisiko
Du må vite at den kirurgiske styringen av PMDD er dårlig for hjertet ditt. Flere studier har vist at kvinner som går gjennom bilateral oophorektomi og går inn i overgangsalderen før 45 år, har en betydelig økt risiko for hjerte-og karsykdommer. Den gode nyheten er at bevisene støtter bruk av østrogenutskiftningsterapi for å redusere risikoen.
Når det gjelder hjertes helse, er det også veldig viktig å minimere andre hjertesykdomsrisikofaktorer du måtte ha. Du må opprettholde en sunn vekt og få tilstrekkelig trening. Hvis du har høyt blodtrykk, forhøyet kolesterol eller diabetes, er det viktig at du diskuterer dette med legen din og følger en behandlingsplan eller medisinsk behandling som anbefales.
Hold sexlivet ditt sterkt. Å ha eggstokkene fjernet, vil trolig ha en negativ innvirkning på sexlivet ditt.
Ditt ønske om sex styres i stor grad av dine eggstokkhormoner. Tar østrogen erstatning og i noen tilfeller legge testosteron vil bidra til å opprettholde din libido. Allians seksuelle respons og forventninger er forskjellige, så det er viktig å diskutere eventuelle bekymringer du har med legen din både før og etter operasjonen.
Du må også vurdere effekten av kirurgisk overgangsalder på din vaginale helse. Uten tilstrekkelig østrogen vil din vagina miste sin elastisitet og smøring.
Dette fører til at vagina i skjeden blir fortynnet og skjør. Vaginal tørrhet og stivhet fører til at kjønn blir smertefullt og kan føre til blødning ved penetrasjon. Men ikke panikk; Det er noen behandlingsalternativer for å minimere og til og med forhindre disse svært ubehagelige endringene i skjeden.
Et ord fra Verywell
Det er ikke en enkel beslutning å avgjøre om kirurgisk behandling for medisinbestandig PMDD av mange grunner. Kirurgi gir lettelse for denne reproduktive stemningsforstyrrelsen, men det setter deg i overgangsalderen mange år før normal tid. For sikkerhets skyld, å komme seg ut under de forstyrrende symptomene på PMDD, vil hjelpe deg med å ta vare på din generelle helse og velvære. Kombinere en sunn livsstil og østrogenutskifting vil hjelpe deg til å leve godt etter den kirurgiske styringen av PMDD.
