Den første fasen av pust, innånding av luft i lungene, kallesinspirasjonellerinnånding. Inspirasjon skjer på grunn av en stor pustemuskel kalt membranen, som ligger under lungene i ribbagen.
1 Åndedrettsmusklene
Når du inhalerer, trekker membranen og musklene mellom ribbenene seg, noe som gir et negativt trykk – eller vakuum – inne i brystkaviteten. Det negative trykket trekker luften som du puster inn i lungene.
2Inflasjon av lungene
Lungene er ikke hule som ballonger, men er laget av svampete, fleksible vev som blåses opp når de er fylt med luft. Så, hvordan kommer luften inn der? Hvor går det? La oss følge et luftpust fra start til slutt.
3Taking en pust
Når du tar et pust, går luften inn gjennom nesen og munnen og reiser ned i halsen, gjennom taleboksen og inn i luftrøret, som også kalles luftrøret.
4Enter lungene
Enden av luftrøret splittes inn i en Y-form og danner bronkiene. Luft passerer gjennom enten høyre eller venstre bronkus i begge sider av lungene.
5Enter bronkletreet
Inne i lungene brenner bronkiene av i bronkioler, som ligner på grener av et tre.
6Branching ut i Bronchioles
Luften flyter gjennom bronchioles, som fortsetter å bli mindre til luften når endene av grenene.
7Fylling av luftlommer
På enden av bronkiolene er det klynger med små lommer som samler luften, kalt alveoler.
8Gas-utveksling
Når luften når alveolene, diffunderer oksygen gjennom membranen i små blodkar som kalles kapillærer, og karbondioksid diffunderer fra blodet i kapillærene inn i alveolene.
9Blowing It All Out
Den andre fasen av pusten, blåser luft ut av lungene, kalles utløp eller utånding. Etter at oksygen- og karbondioksidhandelen er plassert i alveolene, blir membranen avslappet og det positive trykket gjenopprettes til brysthulen. Dette tvinger den brukte luften ut av lungene, etter omvendt av banen som det pleide å komme i lungene. Hele pusteprosessen blir gjentatt 10 til 20 ganger i minuttet hos en sunn voksen.
