Roten til lakrisplanten (Glycyrrhiza glabra eller Glycyrrhiza uralensis) har en lang historie i bruk i østlige og vestlige medisinske systemer. I tradisjonell kinesisk medisin er lakrisrot referert til som "gan zao."
Bruker
I urtemedisin er lakrisrot ofte kombinert med andre botaniske stoffer for en rekke helseproblemer, inkludert:
- bronkitt
- forstoppelse
- gastrointestinale sykdommer
- menopausale symptomer
- halsbrann
- magesår
- eksem
Fordeler
Selv om forskning på lakrisens helseeffekter er begrenset, viser studier at urten kan tilby visse helsemessige fordeler:
1) Canker Sores
I en studie i 2008 fant forskerne at en klebende patch med lakridsrotekstrakt bidro til å helbrede kankeresår (også kjent som "gjentagende aphthous ulcers"). . Etter sju dagers behandling med lakris hadde studiemedlemmer en signifikant reduksjon i sårstørrelsen. Frivillige som ikke fikk behandling, derimot, fikk øye på sårstørrelsen med 13 prosent.
2) Funksjonsdyspepsi
Når det brukes i kombinasjon med andre urter, kan lakrisrot lindre smerten av funksjonell dyspepsi (en kronisk tilstand som er preget av øvre magesmerter). I 2004 studie av 120 personer med funksjonell dyspepsi hadde 43,3 prosent av deltakerne behandlet med en urteformel (inneholdende bitter candy tuft, matricaria blomst, peppermynte, karve og sitronbalsam i tillegg til lakrisrot) fullstendig lindring av symptomer etter åtte uker (sammenlignet med bare 3,3.
prosent i placebogruppen).
3) Colorectal Cancer
I foreløpig forskning publisert i 2009 oppdaget forskere at behandling med glykyrrhizinsyre (en forbindelse funnet i lakris) bidro til å forhindre kolorektal kreftprogresjon hos mus som var utsatt for sykdommen.
Caveats
Glycyrrhizin-holdig lakris kan interagere med en rekke stoffer, inkludert diuretika, insulin, avføringsmidler og blodfortynnende medisiner.
Lakris bør unngås av personer med nedsatt leverfunksjon, så vel som kvinner som er gravide eller ammer.
I store mengder er lakris inneholdende glykyrrhizsyre eller glycyrrhizin vist å forårsake høyt blodtrykk og andre bivirkninger knyttet til hjerteproblemer (som lavt kaliumnivå). Derfor er det viktig å bruke kun deglycyrrhizinated lakris (eller DGL) ekstrakt, hvorfra glykyrrhizinsyre er fjernet.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her.
Hvor skal du få det? Laksprodukter (inkludert tyggetabletter, kapsler, te og pulver) er tilgjengelige i de fleste helsekostbutikker.
Et ord fra
Verywell På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale lakris som en behandling for enhver tilstand.
Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke lakris for enhver helsemessig formål, sørg for å konsultere legen din først.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
