Jasminolje er mye brukt i aromaterapi, og er et søtsmeltende stoff som inneholder jasminplanters aromatiske forbindelser. En type essensiell olje, jasminolje antas å tilby ulike helbredende effekter.
Bruker for jasminolje
I aromaterapi sies å inhalere jasminolje (eller absorbere jasminolje gjennom huden) å sende meldinger til en hjerneområde involvert i å kontrollere følelser.
Kjent som det limbiske systemet, påvirker denne hjernegionen også nervesystemet. Aromaterapi-proponents foreslår at essensielle oljer kan påvirke en rekke biologiske faktorer, inkludert hjertefrekvens, stressnivå, blodtrykk, pust og immunfunksjon.
Jasmineolje er ofte spioneringen som et naturlig middel for følgende forhold:
- Stress
- Angst
- Depresjon
- Utmattelse
- Menstruasjonssmerter
- Menopausale symptomer
Jasmineolje sies også å virke som et afrodisiakum.
Fordeler med Jasmine Oil
For tiden er det svært lite vitenskapelig støtte til bruk av jasminolje i behandlingen av enhver helsetilstand. I en liten studie som ble utgitt i 2010, rapporterte friske frivillige forbedringer i humør etter å ha jasminolje påført huden. Og i en tidligere studie av 52 kvinner som gjennomgått overgangsalder, rapporterte deltakere som mottok ukentlige aromaterapi massasje en signifikant større forbedring i menopausale symptomer (som blits) enn de som ikke ble massert.
(Det skal bemerkes at aromaterapi massasje involvert flere essensielle oljer – inkludert lavendel og ros – i tillegg til jasmin.)
I tillegg fant en 2009-studie på rotter at det åndede i lukten av linalool (en forbindelse funnet i jasmin olje) redusert aktiviteten til en rekke gener som har en tendens til å være overaktivert i stressstrømmer.
Advarsler
Selv om jasminolje generelt anses som trygt, bør den alltid brukes med forsiktighet. For eksempel er det viktig å blande jasminolje med en bærerolje (som jojoba, søt mandel eller avokado) før den påføres huden.
Noen individer kan oppleve irritasjon ved bruk av jasminolje i huden. Jasmineolje bør ikke tas internt uten tilsyn av en helsepersonell.
Bruke Jasmine Oil for Health
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale jasminolje som en behandling for enhver tilstand. Hvis du vurderer å bruke det, må du først snakke med legen din. Husk at alternativ medisin ikke skal brukes som erstatning for standardbehandling. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
