Blodsukkerovervåkingsapparater som kalles glukometere, gir deg øyeblikkelig tilbakemelding og forteller deg umiddelbart hva blodsukkeret ditt er. Dette kan gi deg verdifull informasjon om hvorvidt blodsukkeret ditt er for lavt, for høyt eller i et godt område for deg.
Å holde oversikt over resultatene dine kan hjelpe deg med å håndtere mønster – gi deg informasjon om hvordan kroppen din reagerer på bestemte matvarer, trening og medisin.
Det gir også legen din et nøyaktig bilde av hvordan behandlingen din fungerer.
Glukosemåler er mer sofistikerte i disse dager, og krever mindre blod enn i fortiden, så vel som å være lett dimensjonert og bærbart. De er små nok til å ta med deg hvor som helst og basert på ditt komfortnivå, kan brukes overalt når som helst.
Ofte, med mindre du har møtt en sertifisert diabetespedagog, kan legen din ha gitt deg resept for en meter uten å fortelle deg hvordan du bruker den. Og mens de fleste bruksanvisninger er brukervennlige, kan denne oppgaven virke skremmende hvis du er ny til testing eller ikke det teknologisk kunnskapsrike. Hvis du lurer på hva du trenger å bruke et glukometer og hva er de grunnleggende trinnene for å bruke en, kan du følge disse retningslinjene for sikker og enkel testing:
Hva du trenger å bruke et glukoleter
- Alkoholprep pad (eller såpe og vann hvis du har tilgang til en vask)
- Lancet
- Test strip
- Glucometer
- En bærbar PC til å ta opp resultater
Her er hvordan du bruker et glukoleter
- Først må du sette ut glukometeret, en teststrimmel, en lansett og en alkoholprep-pute.
- Vask hendene for å forhindre infeksjon. Hvis du ikke er i vasken, er det greit å bare bruke alkoholpinnen og vice versa. Hvis du er i vasken og vasker hendene grundig, trenger du ikke bruke en alkoholpinne.
- Bestem hvor du skal få blodet fra – standardvalget er fra en finger. Noen skjermer lar deg bruke, alternativt testing av nettsteder, som underarmen eller et annet mindre følsomt sted. Før du bruker et alternativt nettsted, diskuter dette med legen din og kontroller instruksjonene for glucometeret.
- Noen ganger hjelper det å varme hendene først for å gjøre blodstrømmen enklere. Du kan gni hendene sammen raskt eller kjøre dem under varmt vann. Hvis du kjører dem under varmt vann, må du tørke dem godt, da våte hender kan fortynne blodprøven, noe som resulterer i et lavere tall.
- Slå på glucometeret og sett en teststrimmel i maskinen når maskinen er klar. Se indikatoren for å plassere blodet på stripen.
- Pass på at hånden din er tørr og tørk av området du har valgt med en alkoholprep padd og vent til alkoholen fordamper.
- Pierce fingertuppet på siden av fingeren, mellom bunnen av neglen til spissen av neglen din (unngå pads da dette kan klemme mer). Typen av bloddråpe bestemmes av hvilken type strip du bruker (noen bruker en "hengende dråpe" med blod mot en liten dråpe for striper som trekker blod inn med en kapillær virkning).
- Plasser bloddråpen på eller på siden av stripen.
- Glukometeret tar litt tid å beregne blodsukkeret. Følg legen din ordre for hva blodsukkeravlesning du får.
- Du kan bruke alkoholprep-puten til å blette stedet der du trakk blodet hvis det fortsatt bløder.
- Skriv ned resultatene dine. Å holde en oversikt gjør det lettere for deg og din lege å etablere en god behandlingsplan. Noen glukometre kan lagre resultatene dine i et minne, for enklere registrering.
Tips for bruk av et glukoleter
- Pass på at du holder batterier på lager som passer til glucometeret.
- Pass på at teststrimmene ikke er utløpt. Utløpte teststrimler kan gi et unøyaktig resultat.
- Etter å ha tatt en stripe ut, lukk lokket tett. For mye lys eller fuktighet kan skade stripen.
- Lancets kommer i forskjellige målere. Jo høyere tallet, jo tynnere lansetten. En 21 gauge lansett kan ikke være så behagelig som en 30 gauge lansett.
- Du kan også justere innstillingen på lansenheten din for å skildre hvor langt nålen kommer gjennom huden. De fleste kan hente en tilstrekkelig prøve fra et sted i midten. Hvis lansetten din for eksempel er nummerert, juster du den til innstilling nummer 2. Hvis det ikke virker, kan du øke innstillingen.
- Kast lansettene dine i en punkteringsbestandig beholder, helst en røde beholder som er laget for dette formålet. Du kan få en fra legen din eller apoteket. Hvis ingen er tilgjengelig, bruk en vaskemiddelflaske med en skruelokk, for å unngå ulykker med nålestikk. Mange sykehus og apotek har et sharps drop-off-program hvor du kan ta med beholderen når den er full.
- Hold glucometeret og teststrimlene på et rent, tørt sted. Og unngå ekstreme temperaturer. Forlat ikke måleren og strimlene i bilen din når den er kald ut eller på toppen av varmeren din.
- Diskuter med legen din hvor ofte og på hvilke tider på dagen du skal teste og hva du skal gjøre hvis resultatene dine er lave eller høye.
