Flere søvnforsinkelsesprøver (MSLT) er en objektiv måling av hvor lang tid det tar å sovne. Det kalles ofte en lurstudie. Oppsettet ligner det som brukes til et polysomnogram.
Hvordan er MSLT gjennomført?
Testen innebærer et besøk til et søvnsenter, som kan bestå av spesialutpekte rom på sykehus, søvnlaboratorium eller til og med et spesielt utstyrt hotellrom.
Typisk, etter å ha tilbrakt en natt gjennomgått et standardpolysomnogram, er neste dag viet til å utføre MSLT.
Etter å ha våknet vil du ha planlagte tupper med to timers mellomrom hele dagen. Disse består av 20-minutters perioder hvor du legges i seng og får lov til å ligge der med målet om å sovne. Sove tekniker overvåker deg for å se når du sovner, og spesielt når REM søvn begynner. Ulike fysiologiske parametere overvåkes mens du sover, inkludert EEG, EKG, pust, oksygenivå, muskelton og øye- og ekstrembevegelser. Det er også en video og lydopptak som gir en oversikt over natts søvn.
Etter 20 minutter blir du våknet eller fortalt at tiden for en lur er avsluttet. Denne prosessen gjentas hver annen time. Vanligvis vil disse planlagte tuppene forekomme fem ganger.
Hva betyr MSLT?
En av de primære tiltakene av MSLT er søvnforsinkelse, eller hvor lang tid det tar deg å sovne.
Forutsetningen er at personer med overdreven søvn i søvn vil sovne raskere, og dermed bør denne testen avsløre dette fenomenet. Det er et bredt spekter av normale søvnlatenser, og en kort kan ikke nødvendigvis foreslå en søvnforstyrrelse. Som med søvnprov, er det viktig å utføre testene av den rette grunn og eventuelle resultater må forstås i riktig klinisk sammenheng.
Overdreven søvnighet i dag kan være tilstede i mange lidelser, som for eksempel idiopatisk hypersomnia (overdreven søvnighet uten årsak) og narkolepsi. Spesielt kan tidlig oppstart av REM i disse søvnperioder foreslå narkolepsi. Hvis det ikke er noen hurtige øyebevegelser kort etter å sovne, kan den i stedet foreslå idiopatisk hypersomnia.
Selv om overdreven søvnighet i dag kan forekomme i søvnapné, utføres MSLT ikke rutinemessig hos de med denne tilstanden.
