Å spise riktig mat når du har magesår kan hjelpe deg med å få ernæringen du trenger under kreftbehandling. God ernæring vil hjelpe munnen din til å helbrede, slik at du raskt kan komme tilbake til det vanlige dietten.
Behandle smerten
En sår munn og hals kan være et problem for noen mennesker i kreftbehandling. Spør legen din eller sykepleier om hvordan du best klarer en sår munn. De kan instruere deg på riktig munnpleie og foreskrive medisiner for å redusere smerte og hjelpe helbredelse.
Hvis din ømme munn hindrer deg i å spise, la legen din vite. Din medisinsk team kan ikke hjelpe deg hvis de ikke vet at du sliter.
Hvordan og hva du skal spise når du har munnsår
Munnsår kan føre til hulrom og andre munninfeksjoner. Sørg for at du har regelmessig tannpleie før, under og etter kreftbehandling. Hvis du ikke har en god tannlege, spør din helsepersonell kan hjelpe deg med å få tannpleie du trenger.
- Skyll munnen med varmt vann, eller hvilken løsning legen din anbefaler, etter hvert måltid og matbit.
- Borst tennene dine i henhold til instruksjonene fra legen din eller sykepleier. Ikke hopp over munnpleie, fordi det er en viktig måte å redusere risikoen for mer alvorlige munninfeksjoner.
- Spis mer myke matvarer og matvarer som inneholder væsker. Prøv smoothies eller rister; varm suppe (kok grundig, men ikke server det varmt); kokt frokostblandinger laget med ekstra vann eller melk, slik som tynnet havregryn eller fløte av hvete; yoghurt; pudding; potetmos med saus; pasta; gryteretter; og hermetisert frukt.
- Prøv oppskriften på munnsmerter Taffy, som ble utviklet av onkologi (kreft) sykepleiere, spesielt for å hjelpe pasienter som har munnsmerter under behandlingen.
- Prøv å bruke et strå for å drikke væske, noe som kan hjelpe "omgå" munnsår.
- Ta små biter og tyg hver bit forsiktig, men helt, når du spiser.
- Sug opp mat med væsker eller halvflytende elementer, som melk, soya eller rismelk, juice, kjøttkraft, sauser, saus, suppe, yoghurt eller gelé.
- Bruk en blender til å blande eller blande frukt eller grønnsaker.
- Sip varm, urte (koffeinfri) te, som kamille.
- Legg litt olivenolje til ferdige oppskrifter for å gjøre matvarer glatte og lettere å svelge.
- Hvis kald mat er lettere på munnen, prøv frosset frukt, som frosne druer, kiler med cantaloupe, ferskenskiver eller vannmelon.
- Sukk på ischips. IKKE tygge is – dette kan skade tennene dine.
- Spis vannrik frukt som vannmelon, fersken og nektariner, men unngå frukt som inneholder små frø, som bær.
- Hvis munnen din er veldig tørr, spør apoteket om tannkjøtt, spyttutskift, munnfukter og andre produkter laget spesielt for tørr munn, for eksempel Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix, Optimoist, Sage Moist Plus-spray, Gelclair, Oral Balance og Sage Mouth Moisturizer.
- Ting som kan forverre munnsmerter inkluderer:
koffeinholdige drikker og matvarer, for eksempel kaffe, brus, cola og sjokolade.
- Alkohol, inkludert øl, vin, hardvann og blandede drikker.
- Sterk kjøtt, rå grønnsaker, brød, pretzels, ris, chips, muffins og kaker.
- Kommersielle munnvann, hvorav mange inneholder alkohol. Tobak, inkludert sigaretter, rør og tau tobakk.
- sure matvarer som tomater, sitrusfrukter og juice (appelsin, grapefrukt, sitron, kalk) og krydret eller salt mat.
- Det viktigste punktet: Hvis du ikke kan spise eller drikke på grunn av magesår, ring legen din.
