Pasienter og leger forveksler ofte ordene helspring og plantar fasciitt. Mens disse to diagnosene er relaterte, er de ikke det samme. Plantar fasciitt refererer til betennelsen i plantar fascia – vevet som danner fotens fot. En hælspor er en benkrok som kan danne på hælbenet (calcaneus) og er ofte forbundet med plantar fasciitt.
Omtrent 70% av pasientene med plantar fasciitt har en hælespor som kan ses på en røntgenrute. Men mange pasienter uten symptomer på fot smerte kan ha en hæl spurte. Det eksakte forholdet mellom plantar fasciitt og hælsporer er ikke helt kjent.
Gjør hælsporer årsak smerte
Hælen sporer seg selv, er ikke antatt å være den primære årsaken til smerte, men betennelse og irritasjon av plantar fascia antas å være det primære problemet. En diagnose av hælen spores når en røntgenstråle viser en benkrok som stikker ut fra bunnen av foten ved det punktet der plantar fascia er festet til hælbenet.
Plantar fascia er et tykt bindevev som går fra calcaneus (hælbenet) til fotkulen. Dette sterke og tette vevet bidrar til å opprettholde fotens bue. Det er også en av de store sendere av vekt over foten mens du går eller kjører.
Når en pasient har plantar fasciitt, blir plantar fascia betent og små tårer kan forekomme; Disse abnormaliteter kan gjøre normale aktiviteter ganske smertefulle. Symptomer forverres typisk tidlig om morgenen etter søvnen. På den tiden er plantar fascia stramt og enkle bevegelser strekker den stramme plantar fascia. Når du begynner å bevege deg, løsner fasciaen og smerten avtar vanligvis. Imidlertid kommer symptomene ofte tilbake etter en dag med langvarig stående eller gåing.
Heel spurs form i noen pasienter som har plantar fasciitt og har en tendens til å forekomme hos pasienter som har hatt problemet i lengre tid. Mens ca 70% av pasientene med plantar fasciitt har en hælspor, viser også røntgenstråler at ca 50% av pasientene uten symptomer på plantar fasciitt også har en hælespor.
Behandling av hælsporer
Behandling av hælsporer er det samme som behandling av plantar fasciitt. Fordi disse problemene er relaterte, er behandlingen den samme. Det første trinnet i behandlingen av en hælspor er kortsiktig hvile og betennelseskontroll. Her er trinnene pasientene bør ta for å kurere symptomene på plantar fasciitt og hælsporer.
Mange pasienter funnet å ha en hæl anspore bekymre seg for at de kan trenge å få beinet fjernet. Heldigvis, selv når det er nødvendig med kirurgi for helsmerter, utføres ikke fjerning av benet ikke typisk. Derfor er ikke legene bekymret når de ser hælen spore på en røntgenstråle – det forandrer seg ikke slik tilstanden blir styrt.
