Progesteronkrem er et produkt som vanligvis brukes til å forbedre kvinners helse. Et hormon som finnes naturlig i kroppen og produsert hovedsakelig i eggstokkene, er progesteron et sentralt element i hormonbehandling (en behandling som ofte forfølges av midlife kvinner som opplever menopausale symptomer).
Typisk laget av soya eller wild yam (Dioscorea villosa), blir progesteronkrem påført huden direkte i stedet for oralt som i hormonbehandling.
Progesteronkrem sies å lindre menopausale symptomer (som blits og vaginal tørrhet) og beskytte mot overgangsalderrelatert bentap. I tillegg bruker ikke-menopausale kvinner noen ganger progesteronkrem til å bekjempe tretthet, forbedre humøret, øke libido og bekjempe vektøkning. Progesteronkrem brukes også til å redusere tegn på aldring i huden.
Menopausale symptomer
Forskning på bruk av progesteronkrem blant menopausale kvinner har gitt blandede resultater. I en rapport publisert i Journal of Obstetrics and Gynecology, for eksempel undersøkte forskere de tilgjengelige studiene om bruk av progesteronkrem forledelsen av menopausale symptomer og beskyttelse mot osteoporose. På grunn av mangel på konsistens i studiefunn (i tillegg til mangel på troverdighet i visse studier), konkluderte rapportens forfattere at progesteronkrem er "et ubegrenset behandlingsalternativ" for kvinner som gjennomgår klimakteriet.
I en annen rapport fant forskerne progesteronkrem for å være ineffektiv i behandlingen av menopausale symptomer. Publisert i
Overgangsalder International, omfattet studien 223 friske postmenopausale kvinner med alvorlige menopausale symptomer. I seks måneder brukte studiemedlemmer enten progesteronkrem eller en placebo hver dag. Mens kvinner som fikk progesteronkrem, viste en signifikant større forbedring i fysisk funksjon og sosial funksjon sammenlignet med medlemmer av placebo-gruppen, var progesteronkrem ikke mer effektivt enn placebo ved behandling av menopausale symptomer (som blits og nattesvette).Hudhelsemessige fordeler
I en studie publisert i
British Journal of Dermatology
, bestemte forskerne at progesteronkrem kan bidra til å øke hudfastheten og elastisiteten. Involverte 40 peri-menopausale og postmenopausale kvinner, fant den firemåneders lange studien også at progesteronkrem bidro til å bekjempe rynker.
Beslektet: Kollagentilskudd for hud. BivirkningerI noen tilfeller kan bruk av progesteronkrem fremme moderat vektøkning og utløse en rekke bivirkninger, inkludert døsighet, kvalme, hodepine og brystsmerter. Det kan endre hormonnivåer. Siden gjentatt bruk av progesteronkrem til det samme hudområdet kan føre til hudirritasjon, foreslår proponentene å gni kremet i forskjellige områder med hver bruk.
Det er noen bekymringer for at noen naturlige progesteronkremer ikke inneholder nok progesteron til å være effektive for å lindre menopausale symptomer eller beskytte mot tap av ben.
Diosgenin, et fytoøstrogen funnet i villkrem og soya, må omdannes til laboratorium til progesteron (kroppen kan ikke omdanne diosgenin til progesteron alene).
Så bare forberedelser som er gjort ved kjemisk omdannelse av fytoøstrogen antas å være aktive. Se etter "progesteron USP" på etiketten eller for hjelp med å finne en effektiv progesteronkrem, konsulter en kvalifisert helsepersonell.
Husk at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet, og fordi det er stort sett uregulert kosttilskudd, kan innholdet i enkelte produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten.
Sikkerheten til kosttilskudd for gravide, ammende mødre, barn, og de med medisinske tilstander, eller som tar medisiner, har heller ikke blitt fastslått.
Beslektet: Tips for å bruke kosttilskudd trygt.
Alternativ Alternativer
En rekke naturlige rettsmidler viser løfte om behandling av menopausale symptomer. For eksempel er det noen bevis på at svart cohosh, soya og rødkløver kan bidra til å redusere hetetall. Enkelte matvarer kan også hjelpe.
Et ord fra Verywell
