Topp 10 lav-karbo fisk og sjømat Oppskrifter

  • Andre dietter
  • Du vil legge merke til en trend i denne listen: masse laks og reker. Dette er fordi laks er så bra for oss, og vi elsker den fisken og sjømatkokken så fort!

    1 Enkel og elegant grillet dill laks

    laks Denne, laks salat, liker servere, Reker Scampi

    Denne grillede laksoppskriften tar bare noen få minutter å sette sammen og er en av laksoppskrifter som vi liker å servere til gjester, som alle synes å elske den.

    2 Enkel og lettbakt laks

    laks Denne, laks salat, liker servere, Reker Scampi

    Denne tulltette og ekstremt enkle metoden for baking av fisk har raskt blitt en av våre aller beste matlagingsteknikker. Laksen (eller annen fisk) kommer ut fuktig og smakfull hver gang.

    3 Tangy Grillet laks

    laks Denne, laks salat, liker servere, Reker Scampi

    Her er en annen grillet laksoppskrift. På denne ene er tangy-glasur søt og krydret og fungerer veldig bra med den rike smaken av laks. Glasuret kan også brukes til bakt laks.

    4 Seared kamskjell – så bra og så enkelt!

    laks Denne, laks salat, liker servere, Reker Scampi

    Ikke bare en oppskrift: dette er en komplett guide til å velge, forberede, lage mat og servere kamskjell. Visste du at kamskjell ikke bare er deilig, men bra for våre hjerter og kanskje hjernene våre? De har også mye vitamin B12, kolin og mange mineraler.

    5 Low Carb Reker og "Grits"

    laks Denne, laks salat, liker servere, Reker Scampi

    Kan grits virkelig være low-carb? Ja! Gjør dem med mandelmalt, akkurat som du ville ha vanlig griller. Nå kan du kle dem opp og gjøre disse South Carolina-inspirerte reker og griller med yummy ingredienser som … bacon, selvfølgelig!

    6 Kokosnøtter med lavt karbon

    laks Denne, laks salat, liker servere, Reker Scampi

    Det er sjeldent at lavkarbere spiser alt som er panert og stekt, men vi kan gjøre et unntak i dette tilfellet, da breading ikke har noe vanlig stivelsesholdig mel, men bruker kokosmel i stedet. Er det ikke fornuftig for Coconut Reker?

    7 Zesty Grillet reker

    laks Denne, laks salat, liker servere, Reker Scampi

    Hva kokker i tre minutter på en varm grill? Reke! Vi gir deg instruksjoner, slik at de ikke blir overcooked og gummiaktig, og denne kjære marinade vil leve dem opp.

    8 Crustless Røkt Laks Quiche

    laks Denne, laks salat, liker servere, Reker Scampi

    Krustfrie quiches av alle slag er enkle å lage (skare = vanskeligere og mer tidkrevende), og denne versjonen er elegant og fungerer for ethvert måltid (det er flott for brunsj).

    9 Reker Scampi

    laks Denne, laks salat, liker servere, Reker Scampi

    Reker Scampi er så lett å lage og så god å spise! Vi liker å servere den med Blomkål "Rice."

    10 laks salat (i stedet for tunfisk salat)

    laks Denne, laks salat, liker servere, Reker Scampi

    Trøtt av tunfisk? Laks er enda bedre for oss uansett! Server laks salat i salat wraps – bare ta en leder av salat og begynn å peeling av blader og sette denne salaten inni.

    Like this post? Please share to your friends: