Spinal dekompresjon kan hjelpe til med å behandle ryggsmerter, men denne populære behandlingen er ikke en sikker ting. Reklame for spinal dekompresjon retter seg mot personer med degenerativ disk sykdom, bulging plater, herniated plater eller spinal stenose.
Oversikt
Spinal dekompresjon er en form for mekanisk spinal traksjon, som refererer til separasjon av bein, ledd og skiver av ryggen.
Det er teoretisert at denne separasjonen lindrer press på nerver i ryggen og bidrar til å redusere smerte, og dermed forbedre funksjonen.
Mange spinal dekompresjonssystemer drives av bruk av en datamaskin, slik at helsepersonell kan justere mengden av trekkraft, tilbaketrekningsvinkelen, eller hvor lang tid trekkraften blir påført. Vanlige handelsnavn på spinale dekompresjonsanordninger er blant annet VAX-D-systemet, SpinalAid-systemet og DRX-9000-systemet.
Enkelte spinal dekompresjonsenheter krever at du ligger i magen mens behandling utføres; andre har du lyver på ryggen din.
Risiko
En gjennomgang av de publiserte dataene for bruk av spinal dekompresjon, avslører svært liten risiko forbundet med behandling. En studie rapporterte om en pasient som utviklet alvorlig smerte på enheten. En oppfølgings MR i ryggen viste at denne pasientens lumbalherniated plate hadde økt i størrelse.
Pasienten hadde senere en lumbale kirurgi, og det ble rapportert at pasienten gjenvunnet fullt ut. Andre studier rapporterer noe økt smerte for noen få deltakere.
Hvordan det virker (eller ikke)
Hovedteorien bak spinal dekompresjon er at å gi traksjon til komprimerte strukturer i ryggraden, bidrar til å lette press og smerte.
Så trekkraft må hjelpe ledsmerter, ikke sant? Vel …
En studie publisert i 2001-utgaven av Physical Therapy Journal (PTJ) evaluerte ulike former for behandling for akutt (symptomer på mindre enn 4 uker), subakutt (4-12 uker) og kronisk (mer enn 12 uker) ryggsmerter. Det publiserte beviset som er tilgjengelig for bruk av trekkraft for ryggsmerter, fikk en karakter på "C" (ingen fordel viste seg).
Det er også gjort krav om at spinal dekompresjon skaper negativt trykk i ryggskivene, noe som bidrar til å trekke ut skumplater på plass. En publisert studierapportering om tre pasienter konkluderer med at spinal dekompresjon senket trykket i platene mens de tok dekompresjon. Dette er en liten studie, og ingen årsak og effekt konklusjon om spinal dekompresjon og lav ryggsmerter kan gjøres.
Men flere studier har blitt gjennomført siden de nevnte ovenfor. Flere observasjonsstudier ved hjelp av større forsøksgrupper er å finne spinal dekompresjon kan hjelpe til med noen av symptomene på ryggsmerter, spesielt radikulær smerte i bena. Og det er fortsatt mindre studier som finner positive resultater.
Enkelt sagt, det er begrenset vitenskapelig bevis på at spinal dekompresjon kan hjelpe din ledsmerter.
betyr det at det ikke fungerer? Ikke helt. Det betyr bare at dagens forskning ikke er tilstrekkelig til å trekke positive årsak / effekt konklusjoner for bruk av spinal dekompresjon. Det kan være andre rimeligere alternativer for deg å vurdere når du står overfor å behandle din ryggsmerter.
Hva betyr hjelp
Mens mange behandlinger er tilgjengelige for din ryggsmerter, viser de vitenskapelige dataene at vedlikehold av normal aktivitet er en god behandling (grad av "A" fordel vist i 2001 PTJ anmeldelse) for akutt ledsmerter. Øvelser for lav rygg har også fått karakteren "A" for subakutt og kronisk ledsmerter.
Den gode tingen om trening er at det er en billig, lett implementert behandling. Din fysioterapeut kan lære deg hvordan du kan forbedre stillingen og implementere det rette treningsprogrammet for din spesielle tilstand for å behandle din ryggsmerter.
