Nesten hver kvinne har opplevd vaginal kløe og vil sannsynligvis våge å si at det ikke er noe mer ubehagelig. Mens riper er en naturlig impuls, kan det bare forverre problemet og føre til ytterligere irritasjon. Den gode nyheten er at det er ting du kan gjøre som kan bidra til å forhindre vaginal kløe.
Hvordan forhindre vaginal kløe
- Øv god personlig hygiene, inkludert å holde kjønnsområdet rent og tørt, og tørke fra forsiden til baksiden etter å ha urinert eller hatt avføring. Dette bidrar til å forhindre vaginale infeksjoner, noe som til slutt fører til forebygging av vaginal kløe.
- Unngå visse produkter slik som duftbadsåper, feminin hygiene spray, farget toalettpapir, boblebad og vaginaldusjer; Kjemikaliene i disse elementene (fargestoffer, dufter) kan forårsake irritasjon.
- Wear hvite bomull truser, samt pantyhose med en bomullskrot; Disse vil tillate mer luft å sirkulere gjennom området.
- Du vil kanskje avstå fra seksuell aktivitet til vaginale symptomer blir bedre, da friksjon kan forverre problemet ditt. Når du gjenopptar sex, vil du kanskje bruke et vaginal smøremiddel.
- Bytt ut av våte badedrakter eller trene klær så snart som mulig; fuktigheten (fra vannet eller fra din egen svette) og / eller varme kan bidra til din kløe. Vaginal gjær infeksjoner forårsaker ofte vaginal kløe, noe som ofte kan være alvorlig.
- OTC behandling for vaginale gjær infeksjoner er tilgjengelig, som til slutt kan gi ubehag til å hvile. Du bør imidlertid bare kjøpe og bruke disse produktene hvis legen din tidligere har diagnostisert deg med en vaginal gjærinfeksjon, og du er positiv at du har denne typen vaginal infeksjon. Hvis du er i tvil, se legen din for diagnose og behandling. Spise yoghurt med levende kulturer
- eller ta lactobacillus acidophilus tabletter når som helst du tar antibiotika, kan bidra til å forhindre vaginale gjærinfeksjoner som ofte oppstår når kvinner bruker antibiotika. Hvis du har diabetes, må du holde blodsukkeret under kontroll
- . Hvis du er overvektig,jobbe for å få vekten din i sjakk
- . For kløe som er relatert til overgangsalder,snakk med legen din om vaginal østrogen kremer eller tabletter
- .
