Når du sover godt, støttet av bruk av kontinuerlig positivt luftveis trykk (CPAP), begynner en sputteringstøy og snart spruter vann i ansiktet ditt gjennom masken din, vekker deg opp. Fuktighet i CPAP-slangen eller masken er en hyppig (og irriterende) forekomst ved bruk av en oppvarmet luftfukter, men hvordan kan det unngås? Oppdag hvordan oppvarmet slanger, wraps og endringer i luftfukterinnstillingen kan bidra til å eliminere denne forekomsten.
Luftfukterens rolle ved å forårsake vannkondensering
I de fleste tilfeller er fuktighet i CPAP-slangen eller masken sekundær til bruk av en oppvarmet luftfukter. Uten luftfuktighet på plass kan utånding også føre til at en liten mengde vann kondenserer i disse plastdelene. Den oppvarmede luftfukteren øker komforten med å bruke CPAP, reduserer tørrhet i nese eller munn og gjør neseblod og infeksjoner mindre sannsynlig. Det er imidlertid et kompromiss for å introdusere dette ekstra vannet til behandlingen.
Når fuktigheten kommer inn i et uoppvarmet rør, kan forskjellen i temperatur føre til at kondens oppstår. Små perler av vann kan danne seg innenfor slangen. Når disse samles, kan vannstrømmene komme seg til masken og sprute ansiktet ditt. Jo varmere luftfukteren er, og jo kaldere slangen (eller rommet) – jo mer kondensasjon oppstår. Hvis fuktighetsinnstillingen er skrudd opp, kan mer fuktighet være i luften for å regne ut i rørene eller masken.
Hvis du har luftfukteren satt til høyeste innstilling, er dette svært sannsynlig å forekomme.
Hvordan unngå fuktighet i CPAP-masken og slangen
Hva kan gjøres for å eliminere dette? En hvilken som helst av de forskjellige alternativene innebærer i utgangspunktet å forsøke å passe tettere temperaturen i og utenfor slangen.
Bruk oppvarmet slange
Kanskje det mest ønskelige alternativet er å bruke et oppvarmet rør som gir den varme fuktige luften fra den oppvarmede luftfukteren til CPAP-masken. Dette vil maksimere fordelen av luftfukteren. Alle de store produsentene av CPAP-utstyr tilbyr nå oppvarmet eller klimaglassrør som en del av deres nyeste modeller. Disse har en oppvarmet spole som driver lengden på røret og holder luften inne i varmen. Strømmen er integrert på baksiden av CPAP-maskinen, og slangen kobles enkelt til de forskjellige maskegrensesnittene. I tillegg er det mulig å kjøpe en separat oppvarmingsrørkomponent kalt Hybernite for bruk med eldre maskiner. Generelt anbefales det å stille temperaturen på røret mellom 78 og 82 grader for å redusere sannsynligheten for at vann dannes i utstyret.
Endre temperaturforskjellen
Et billigere og enkelt alternativ er å justere temperaturen på oppvarmet luftfukter eller soverommet ditt. Snu temperaturen på luftfukteren eller skru opp termostaten på soverommet. Du kan oppleve at det er mer behagelig å sove i et kjølig rom, så du kan starte med å justere luftfukteren.
Dekk CPAP-slangen
Et annet populært alternativ er å sette CPAP-slangen under sengedekslene.
Dette vil varme røret og redusere kondenseringen. Det er også solgt forskjellige stoffer som kan isolere slangen også. Det mest populære merket selges som SnuggleHose. Disse kommer i forskjellige farger, mønstre og stoffer. Hvis du er slank, kan lignende deksler lett gjøres med et langt stykke stoff og en symaskin eller nål og tråd.
Sett CPAP på gulvet
Et annet nyttig alternativ er å sette CPAP-maskinen på gulvet. Ved å sette den i en lavere stilling enn hvor du ligger i sengen, vil fuktigheten som samles inn i røret, gå tilbake til luftfukteren, i stedet for å dousere deg i ansiktet midt om natten.
Finne den riktige løsningen
Det finnes en rekke svært effektive alternativer for å redusere kondens som kan samles i CPAP-rør med bruk av en oppvarmet luftfukter. Fordelene med fuktigheten overveier i stor grad uleiligheten, og noen innkvartering vil sikre at søvnen din fortsatt er til nytte av CPAP uten unødvendige forstyrrelser.
Hvis du fortsatt har problemer, snakk med din brettsertifiserte søvnlege eller holdbart medisinsk utstyr om flere alternativer som kan være nyttige for deg.
