Siden hepatitt er forårsaket av mange forskjellige ting, er det utfordrende å skrive om å forhindre alle typer hepatitt i en artikkel. Noen grunnleggende strategier, hvis de følges, vil imidlertid redusere risikoen for å utvikle viral hepatitt.
Vaksinering for beskyttelse
For tiden er vaksinasjon bare tilgjengelig for å beskytte mot hepatitt A og hepatitt B. Disse former for hepatitt er forårsaket av virusinfeksjoner som kan forebygges med trygge og rimelige vaksiner.
De er tilgjengelige for alle interesserte, men anbefales sterkt for personer med stor risiko for eksponering. På dette tidspunkt er det ingen vaksine for hepatitt C.
Immunoglobulin for reise i utlandet
Immunoglobulin, også kjent som IG, er en kraftig samling av rensede antistoffer som gir umiddelbar beskyttelse til personer som nylig er utsatt for hepatitt A- eller hepatitt B-virus , eller til personer som kan bli utsatt (for eksempel reisende til land der infeksjonsratene er høye). Fordi IG er en injeksjon av allerede dannede antistoffer, kan immunsystemet umiddelbart begynne å beskytte kroppen. Dette er veldig forskjellig fra en vaksine fordi de krever tid for å stimulere kroppens immunsystem til å produsere de ønskede antistoffene. Vanligvis mottar IG helt forebyggende sykdom, men noen ganger vil det bare bidra til å redusere alvorlighetsgrad og varighet. IG kan også gis i kombinasjon med en vaksine.
Dette er en effektiv strategi fordi IG gir umiddelbar beskyttelse inntil vaksinen er i stand til å gi beskyttelse.
Håndvask
I denne moderne tidsalderen av avansert teknologi glemmer vi ofte at vår eneste beste beskyttelse mot mange sykdommer er vanlig og riktig håndvask. Risikoen for hepatitt A-infeksjon reduseres spesielt ved å vaske hendene fordi hepatitt A-viruset sprer seg gjennom fekal-oralt rute.
Dette betyr at viruset kommer inn i kroppen gjennom en persons munn med noe som kom i kontakt med avføring av en smittet person. Fordi dette vanligvis er en persons hender, avbryter vanlig håndvask denne infeksjonssyklusen.
En annen variasjon i fecal-oral rute er å spise mat tilberedt av en smittet person med dårlig personlig hygiene. Noen ganger kan hepatitt A spres av smittede matbehandlere som ikke vasker hendene godt etter bruk av toalettet. Dette kan infisere en liten familie etter at en smittet tenåring forbereder smørbrød til husholdningen, eller kanskje et helt fellesskap av en smittet matforhandler på en populær restaurant. Disse sistnevnte utbruddene får raskt oppmerksomhet på media på grunn av antall personer som er utsatt og den nødvendige helsemessige inngrep som vanligvis består av helseopplæring og kanskje til og med IG-klinikker. Selvfølgelig er den beste forebyggingen for disse utbruddene konsistent håndvask for alle matbehandlere.
Unngå brukte nåler
Gjenbruk av nåler er en farlig praksis som øker risikoen for å utvikle hepatitt B- og hepatitt C-infeksjoner. På grunn av disse risikoen, og risikoen for å utvikle andre sykdommer, bør du ikke bruke ulovlige intravenøse legemidler (legemidler som krever opptak) eller de som bruker andre gjenstander som "snorting stropper" som kan være forurenset med blod.
Hepatitt B og hepatitt C er begge forårsaket av virus som spres av direkte kontakt med infisert blod eller kroppsvæsker på en slik måte at virusene kan komme inn i kroppen din. Dette kan skje gjennom et kutt i huden eller en punktering med en nål. På grunn av dette, folk som bruker skitne nåler er i stor risiko for å smitte seg med virusene som forårsaker hepatitt B og hepatitt C.
Interessant, folk som jobber i helsevesenet, og spesielt de som jobber med nåler i denne innstillingen, har økt risiko for hepatitt B- og hepatitt C-infeksjoner på grunn av potensialet for en nålestokkskade.
Eventuelle nålestokkskader bør straks vaskes med såpe og vann etterfulgt av profesjonell medisinsk hjelp.
Sikre sex
Det er mulig for hepatitt B og hepatitt C å bli spredt ved seksuell kontakt med en person som er smittet med disse virusene. Bruke kondomer riktig og konsekvent er en effektiv måte å redusere risikoen for infeksjon. Opprettholde et monogamistisk forhold (med en ikke-infisert partner) er en annen effektiv måte å unngå infeksjon med disse sykdommene gjennom seksuell kontakt.
Unngå å dele visse personlige gjenstander
Alt som potensielt er forurenset med blod, kan øke risikoen for infeksjon av hepatitt B og hepatitt C. Siden barberhår og tannbørster kan være forurenset med små mengder blod (nok til å forårsake sykdom hvis blodet ble infisert med hepatitt B eller hepatitt C-virus), er den tryggeste tilnærmingen å bare bruke dine egne personlige ting. Imidlertid bør det påpekes at uformell kontakt ikke sprer hepatitt B eller hepatitt C. For eksempel vil å holde hendene eller klemme en smittet person ikke spre disse virusene.
Bruk hansker når du håndterer kroppsvæsker
Bruk av hansker når du håndterer kroppsvæsker som blod, kan redusere risikoen for eksponering for hepatitt B og hepatitt C. Mens intakt hud er et utmerket forsvar mot virus, er et lite sår eller ubemerket kutt på hånden stor nok til å tillate et virus inne i kroppen din fra å håndtere infisert blod. Hvis du jobber i et miljø der du selv kan tenke på muligheten for å kontakte blod (for eksempel en skole), er det en god ide å holde et par engros-latexfrie hansker i nærheten.
Unngå forurenset vann og mat
Siden hepatitt A-viruset sprer seg gjennom fekal-oral rute, kan infeksjonen skje ved å spise mat og drikkevann som er forurenset med infiserte avføring. Uvitende reisende er smittet på denne måten fordi dette sjelden skjer i USA. Dette er mest vanlig i underutviklede land der offentlig sanitær trenger forbedringer og offentlige vannforsyninger er ubeskyttet.
