1 Planlegging av onkologi klinikk besøk
Det kan høres enkelt, men det er overraskende hvor ofte onkologibesøk blir kuttet, fordi onkologen ikke har nok informasjon til å diskutere dine alternativer. For å unngå hjerteskrekkende forsinkelser, prøv å få all den informasjonen din onkolog trenger for å bedst vurdere din situasjon og gi anbefalinger.
Hva trenger du å ta med?
- Medisinsk rekord – Ta kopier av alle poster fra leger du har sett som fører til avtale med onkologen. Det er en god ide å begynne å holde kopier av postene dine så snart som mulig etter diagnosen. Be din onkologi sykepleier å lage kopier slik at du kan beholde dine egne kopier. Ta en titt på disse artiklene om hvordan du får kopier av medisinske journaler og hvordan du holder oversikt over legens journaler.
- Lab resultater – Ikke bare kan bringe kopier av laboratorier du har gjort gjort fremskynde din omsorg, men kan hjelpe deg med å unngå kostnadene ved å få tester gjentatt unødvendig.
- Imaging studier – Ta kopier av alle røntgenstudier, CT-skanninger, MR, PET-skanninger, etc. med deg. Mange leger vil ikke bare ha en kopi av rapporten, men en kopi av selve skanningen. Når du har avbildningsstudier gjort, be om en CD av filmene du kan bære med deg.
Sjekk ut denne artikkelen om hva du skal ta med for helsepersonellbesøk for kreft.
2Bring noen med deg
Det er mange grunner til at det er en god ide å bringe en venn eller et familiemedlem med deg til onkologiavtaler.
En grunn er bare den følelsesmessige støtten din venn kan tilby. En av de største fryktene for kreftpasienter står overfor sin reise alene. Vanskelige nyheter kan være litt lettere å svelge når du kan dele det med en elsket. Og på den annen side er gode nyheter så mye bedre når du kan dele den med en annen.
En annen grunn til å bringe en venn er å bringe en annen stemme. Din følgesvenn kan tenke på spørsmål for å be om at du ikke hadde tenkt på (men sannsynligvis senere) og kan hjelpe ved å stille de vanskelige spørsmålene du kanskje nøl med å spørre.
En annen grunn til å få noen følger deg er å bringe et annet sett med ører. Besøk med onkologen din er ofte følelsesmessig stressende, og det er lett å glemme viktige biter av informasjon. Å få en venn til å lytte – og ideelt sett ta notater også – er en måte å sikre at du ikke bare stiller spørsmålene du vil spørre, men husk svarene.
En venn kan også fungere som din advokat. Vi ønsker alle våre onkologer å like oss, og mange mennesker er motvillige til å be om gjentatte avklaringer av problemer vi ikke forstår helt, for at vi ikke er "problempatienter". Å ha en venn med, gjør at du kan være den "fine" pasienten, mens du fortsatt adresserer problemer du ikke kan hente på egenhånd.
Hvis du føler deg hesitant om å forstyrre vennens rutine ved å be henne om å komme med deg til besøk, tenk igjen. Venner vil hjelpe og å ha en venn med kreft kan la dem føle seg hjelpeløs. Jeg ser tilbake veldig kjærlig på mine kjemoterapi dager. Jeg tok en annen venn med hver økt (det kreves litt reise) og så på det som en mulighet til å vokse vårt vennskap. Noen venner har fortalt meg at de savner disse dagene, og sjansen til å tilbringe tid sammen uten forstyrrelser (unntatt kjemoterapi, det er) og nærhet som utviklet seg som barrierer for dypere samtaler ble fjernet av gravitasjon av en diagnose av kreft .Hvordan støtte en kjære med kreft
- 3Bring en liste med spørsmål
Forbered en liste over spørsmål du ønsker å spørre etter avtale. Du tror kanskje du vil huske dine spørsmål, men hvis du er som mange mennesker, kan selv de mest presserende spørsmålene glemmes mens du snakker med onkologen din.
Det kan være nyttig å holde en bærbar PC ved hånden, og når det oppstår spørsmål mellom besøk, skriv dem ned for ditt neste besøk.
Jeg har hørt noen sier at de tror at legen sin ville bli "satt ut" ved å komme med en liste med spørsmål, men det er ikke tilfelle. Onkologer ønsker velkommen spørsmål. De setter pris på tiden folk legger til for å forberede spørsmål, og det er også en måte å sørge for at de takler dine største bekymringer.
Hvis du har problemer med å tenke på spørsmål, er det noen spørsmål å spørre legen din om lungekreft.
4Be Patient and Kind
En definisjon av kaos er uforutsigbar oppførsel – og hvor er den atferden mer tydelig enn på onkologi klinikken? Sikkert, du kan føle deg engstelig – være litt nervøs når du går inn for en kreftavtale er vanlig, men husk at du ikke er alene. De andre i venterommet – noen, som ikke vil være like tålmodige som deg – er også nervøse. Og selv om resepsjonister og sykepleiere ofte prøver å være rolige i stormen, er de bare menneskelige. Hvis du føler deg utålmodig, hold dette sitatet i tankene:
"Vær snill, for alle du møter kjemper en kamp du ikke vet noe om." – Wendy Mass,
The CandymakersMed hensyn til din egen omsorg, kan presentasjonen din pasient og den hyggelige siden også gå langt. Det gamle ordtaket, "Du fanger flere fluer med honning enn eddik,"
er like ekte på onkologi-klinikken som hvor som helst. Du kan til og med vurdere det – følelsen din rolige støtte – legen din kan ønske å bruke mer tid med deg. Å være tålmodig og snill betyr ikke å være en dørmatte. Det betyr ikke en mangel på selvsikkerhet eller unnlatelse av å være din egen advokat. Sjekk ut disse tipsene om å være din egen talsmann som kreftpasient. 5Legg ditt besøk med en plan Før du forlater legen din, må du kontrollere at du har en plan. Vurder disse spørsmålene: Når er din neste avtale?
Hvem skal du ringe hvis du har spørsmål før neste avtale?
Gå over listen over spørsmål Har de alle blitt besvart?
Hvilke laboratorietester og bildebehandlingsstudier er planlagt? Hvor og når vil de bli gjort? Sjekk kalenderen din for å sørge for at du ikke har noen konflikter – det er ofte lettere å endre disse avtalene når du er til stede på kontoret, enn om du må ringe tilbake når du kommer hjem.
- Finn ut hvordan du får resultatene av alle tester som er gjort. Vil kontoret ringe deg? Vil du gå tilbake til kontoret for å høre resultatene? Ta en titt på disse tipsene for å håndtere "scanxiety" – angsten mange mennesker med kreft føler når de venter på resultater.
- Gjennomgå noen endringer i behandlingsplanen din. Er det noen bivirkninger du bør være oppmerksom på? Når bør disse bivirkningene be deg om å ringe onkologen din?
