Diaré er en ekstremt vanlig bivirkning ved kjemoterapi. Fordøyelsesproblemer som diaré oppstår på grunn av hvordan kjemoterapi medisiner er utformet for å fungere. Kreftceller deler seg raskt – raskere enn de fleste cellene i kroppen vår. Kjemoterapi medisiner arbeider ved å målrette disse raskt delende celler. Men noen normale celler i kroppene våre deler også raskt, inkludert våre hårsekkcellene og cellene i magen i magen og fordøyelseskanalen.
Kemoterapi medisiner kan ganske enkelt ikke fortelle forskjellen mellom disse normale, raskt delende celler og kreftceller, slik at stoffene også angriper disse cellene. Det er derfor vi opplever hårtap og fordøyelsesproblemer når de gjennomgår kjemoterapi.
Først bør du vite at rapportering av bivirkninger til legen din er viktig under behandlingen – selv de som du finner ut til å være uavhengig av behandling. Diaré kan bli alvorlig, særlig fordi det raskt kan føre til dehydrering. Når du har tarmbevegelser som du beskriver, mister du mye væske med hver episode. Den gode nyheten er at legen din sannsynligvis kan foreskrive medisiner for å forebygge og behandle diaré.
Spise godt under kjemoterapi
Det er fantastisk at du fortsatt har en appetitt! Appetitt tap er også svært vanlig og kan oppstå når som helst under behandling, så dra nytte av det mens du har det! Husk å spise godt balansert mat som består av magert protein, fargerike frukter og grønnsaker, og mange koffeinfrie væsker.
Å spise godt er viktig under behandlingen, spesielt når du lider av diaré. Det er mat som du kan spise for å lette det. Nøkkelen er å konsumere matvarer som er lavfibre eller har pektin, en løselig fiber. Kaliumrike matvarer er også gode.
Anbefalte matvarer når du opplever diaré inkluderer:
- bananer
- hvit ris
- nudler
- kremet korn
- stekt ost og yoghurt er akseptable meieriprodukter, mens andre bør unngås.
- applesauce, fersken og aprikos nektar og annen tilberedt eller hermetisert frukt uten skinn
- hvitt brød
- poteter
- skinnfritt hvitt kjøtt, inkludert kylling, kalkun eller fisk
Hvis du fortsetter å ha diaré, unngå følgende matvarer:
- fettete, fete matvarer
- sukkerholdige matvarer for å inkludere gelé, godteri, syltetøy og fruktjuice
- matvarer som inneholder meieri (smør, melk, ost, iskrem osv.)
- kullsyreholdige drikker
- bønner, nøtter og frø
- cruciferous grønnsaker
- alkohol (kan irritere fordøyelseskanalen; alkohol anbefales vanligvis ikke under behandlingen)
- kaffe og te
- kunstige søtningsmidler (kan forårsake diaré hos noen mennesker)
Bare husk at fordøyelsessystemet ditt er veldig følsomt akkurat nå, og vil fortsette å være under behandling. Selv om appetitten din ikke har endret seg, må du være forsiktig med maten du bruker fordi de kan forstyrre magen din, selv om de ikke gjorde det før behandling.
Staying Hydrated er nøkkelen når du opplever diaré
Som nevnt ovenfor, når du har diaré, mister du viktige væsker med hver avføring. Bytte de tapte væskene er viktig og bør gjøres ved å drikke klare væsker i tillegg til anbefalt daglig inntak av vann.
Gatorade, Powerade, og til og med Pedialyte er gode rehydreringsvæsker fordi de inneholder glukose og natrium som vil bidra til å gjenvinne tilstrekkelig elektrolyttnivå. Ved å drikke ekstra vanlig vann for å erstatte tapte væsker, kan du redusere natrium- og kalsiumnivået i kroppen, noe som kan være farlig.
