Til nå kommer det meste av den vitenskapelige støtten til vitamin Ds potensielle rolle i forebygging av kreft fra observasjonsstudier (studier som undersøker spesifikke egenskaper hos en bestemt befolkning). I en rapport, for eksempel, undersøkte forskere 63 observasjonsstudier på vitamin D nivåer og risiko for kreft, inkludert tykktarmskreft, brystkreft og prostatakreft. Ifølge rapporten viste de fleste studier at folk med store D-vitaminivåer hadde lavere kreftrisiko.
En rekke kliniske studier (studier som tester effekten av en bestemt behandling eller helsepåvirkning) har også fokusert på vitamin D og kreftrisiko. For eksempel har en studie tildelt 1,179 friske kvinner over 55 år til en av tre tiltak:
En gruppe gitt 1.400 til 1.500 mg kalsium daglig
- En gruppe gitt kalsium pluss 1.110 IE vitamin D En gruppe gitt placebo
- Etter fire år , de som tok både kalsium og D-vitamin, viste en betydelig redusert risiko for alle typer kreft, sammenlignet med de som tok bare kalsium eller placebo.
- På den annen side har en rekke andre kliniske studier funnet at det å ta vitamin D-tilskudd ikke reduserte risikoen for brystkreft og kolorektal kreft – to av de vanligste kreftformer i USA.
Gitt mangel på støtteforskning, er det for tidlig å si om å ta vitamin D-kosttilskudd kan redusere kreftrisiko. For det formål anbefaler National Cancer Institute ikke for eller imot bruk av vitamin D-kosttilskudd for å redusere risikoen for noen form for kreft.
Men siden opprettholde optimale vitamin D-nivåer er viktig for den generelle helse, anbefaler mange medisinske eksperter økt D-vitamininntak. Selv om D-vitamin er funnet i enkelte matvarer, for eksempel fet fisk og sterkmelk, og kan produseres av kroppen under sollys, kan kosttilskudd være et mer pålitelig middel for å oppnå vitamin D-nivåer.
Hvis du er interessert i å bruke vitamin D-kosttilskudd for å øke kreftforsvaret eller for andre helsemessige formål, snakk med legen din om å finne et supplement som passer for deg. Det er viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling eller forebyggende tiltak kan få alvorlige konsekvenser.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
