Interstitiell cystitis (IC), også kjent som smertefullt blære syndrom, på overflaten, ser ut som den urologiske motstykket av irritabel tarmsyndrom (IBS). Hvis du har ulykken med å ha begge, kan du lure på om de er relaterte. La oss ta en titt på det som er kjent om interstitial blærebetennelse og eventuell overlapning med IBS.
Hva er IC? ▶ Interstitiell blærebetennelse er en helsetilstand der en person opplever kronisk smerte og ubehag knyttet til blæren.
IC kan oppleves av menn, men ses med betydelig større frekvens hos kvinner. Det er ingen kjente klare årsaker til IC, men for noen kan IC utvikle seg etter en urinveisinfeksjon, fødsel eller hysterektomi. IC-symptomer kan vokse og avta uten noe klart mønster. I likhet med IBS, er IC diagnostisert etter at andre lidelser har blitt utelukket.
Symptomer
De vanligste IC-symptomene er:
Tilbakevendende blæresmerter, trykk og / eller ubehag
- Kronisk bekkenbrystsmerter
- Urinhaster
- Økt urineringstid
- Trenger urinering gjennom natten (nocturia)
- Intensiteten av IC-smerte og ubehag kan endres ettersom blæren fyller og tømmes. For kvinner kan IC-symptomer forverres under menstruasjonen. For både menn og kvinner kan IC bidra til smerte under samleie.
Behandlingsmuligheter
Som du kan se, behandlingsalternativene for IC-området i stor grad:
IC-medisinering, oral eller satt inn i blæren direkte
- Andre medisiner, inkludert OTC-analgetika, trisykliske antidepressiva, antihistaminer og antispasmodika
- Blæreopplæring
- Fysioterapi
- Biofeedback
- TENS (transkutan elektrisk nervestimulering)
- Kirurgi
- Kostholdsintervensjoner
Noen typer mat har også vært forbundet med forverrende IC-symptomer.
En eliminerende diett bør brukes til å identifisere problematiske matvarer for å unngå unødvendig næringsrestriksjon. Som du vil se, er mange av disse matene også matvarer som kan utløse IBS.
Syreholdige matvarer
- Alkoholholdige drikker
- Kunstige søtstoffer
- Koffein
- Sjokolade
- Sitrusfrukter og juice
- Kaffe og te
- Tomater og tomatsaus
- Krydret mat
- Overlapping mellom IC og IBS
Forskning har vist at personer som lider av IC, er mer sannsynlige å lider av andre kroniske lidelser, inkludert IBS. Årsaken til overlappingen er ukjent, men foreslår en mer system-brede dysfunksjon. Forskere ser på rollen som inflammatoriske prosesser, en "kryss-sensibilisering" blant blærens og tarmens nerver og andre dysfunksjoner i sentralnervesystemet for bedre å forstå de underliggende faktorene som er ansvarlige for initiering og vedlikehold av disse kroniske tilstandene.
Hva skal du gjøre hvis du har begge? Etableringen av et godt samarbeid med en lege ville sikkert være ideelt hvis du lider av både IC og IBS. Legen din kan hjelpe deg med å sortere gjennom de ulike behandlingsalternativene for begge forholdene for å finne ut hvilke alternativer som kan ha begge fordeler, uten å forverre den ene eller den andre.
Siden visse matvarer har et rykte for å forverre begge tilstander, kan du holde et symptomdagbok og bruke et elimineringsdiett, som kan hjelpe deg med å identifisere matvarer som bidrar til tarm- eller blære symptomer.
Siden det kan være en systemvennlig dysfunksjon som bidrar til både dine IC- og IBS-problemer, kan det være nyttig å se på holistiske helsemetoder. Hjerte / kroppsaktiviteter, som yoga, meditasjon og vanlig bruk av avslapningsøvelser, kan bidra til å lette angst og stress, som begge kan forbedre smerteopplevelser.
