En kognitiv atferdsterapeut (CBT) utøver en form for terapi for mental helse eller psykoterapi som hjelper pasienter til å identifisere og korrigere negative eller destruktive tankemønstre, følelser og oppførsel. Kognitive atferdsterapeuter hjelper til med å behandle mange forskjellige problemer, inkludert:
- Angst
- Stoffmisbruk
- Personlighetsforstyrrelser
- Søvnforstyrrelser
- Spiseforstyrrelser ³ Obsessiv-kompulsiv lidelse
- Bipolar lidelse
- Skizofreni
- Kroppsdysmorfisk lidelse
- Sivilproblemer / Skilsmisse
- Sesongavhengig lidelse
- Kronisk smerte
- Fibromyalgi
- Kognitive og atferdsmessige terapeuter bruker ofte kortsiktige terapier som lærer kundene hvilke teknikker og ferdigheter de trenger for å helbrede vellykket. De fokuserer ofte på tanker, følelser, oppfatninger og atferd som en klient engasjerer seg i og hvordan de er knyttet til hverandre, slik at terapeuten kan jobbe på ulike nivåer i en kundes liv.
Opplæringsbehov
En mastergrad i sosialt arbeid eller psykologi kreves for å bli en kognitiv atferdsterapeut. En bachelorgrad er en forutsetning for å inngå et masterprogram i klinisk eller psykisk helse rådgivning. De fleste rådgivende programmer forbereder studentene til å spesialisere seg i klinisk rådgivning, ekteskap og familie rådgivning eller CBT rådgivning.
Mental helse rådgivere må være lisensiert i staten der de planlegger å tilby rådgivningstjenester. De fleste stater krever 2.000 til 4.000 overvåkede timer med klinisk erfaring og bestått en statlig eller nasjonal undersøkelse før lisensiering er godkjent. Du finner ytterligere opplysninger om lisensiering fra styret for sertifiserte rådgivere.
Kvaliteter av mental helse rådgivere
CBT rådgivere har visse egenskaper og viktige styrker som de bruker i sin praksis, inkludert:
Empati og Medfølelse.
Rådgiver og terapeuter arbeider med folk som har komplekse emosjonelle problemer som kan være stressende og vanskelige. Å ha empati for kundene dine er en viktig del av å bygge et vellykket terapeutisk forhold.
- Utmerket Lytteferdigheter. Rådgivere bruker mesteparten av tiden på å lytte til sine klienter og hjelper dem å forstå sine mål og verdier mens de løser problemer. Aktiv lytting er viktig.
- Sterke organisatoriske ferdigheter. God organisatorisk kompetanse er nødvendig, spesielt hvis du planlegger å starte din egen terapipraksis. Du må holde orden på betalinger, tidsplaner og forsikringsselskaper. Kommunikasjonsferdigheter.
- Arbeide med folk fra mange forskjellige bakgrunner, kulturer og tros systemer, du må kunne utvikle en rapport med ulike grupper av klienter og være følsomme for deres ulike behov og stiler for kommunikasjon. gode forholdsbygging ferdigheter.
- Ikke bare trenger du å utvikle et tillitsfullt forhold til pasientene dine, men du kan også hjelpe dem med å reparere ødelagte relasjoner av seg selv. Evnen til å navigere kompleksiteten i relasjoner er viktig. Karriereutsikt
- Karriereutsiktet for kognitive atferdsterapeuter med en mastergrad forventes å vokse raskere enn gjennomsnittet, ifølge Bureau of Labor Statistics. Prognisert vekst for kognitive adferdsterapeuter forventes å øke med 37 prosent gjennom 2020. Ekteskaps- og familieterapeuter kan bruke CBT som en del av behandlingen, og veksten på dette feltet er forventet på 41 prosent.
Lønn
BLS rapporterte gjennomsnittlig gjennomsnittlig lønn for psykiske helsepersonell var $ 45.080 per mai 2015. De i de nedre 10 prosentene gjorde 26,300 dollar, mens de i de 90 prosentene som oppnådde $ 68.790.
