Oppkast er et av de mest ubehagelige symptomene vi må tåle når vi får visse sykdommer. Selv om det vanligvis skyldes gastroenteritt (aka "Mageinfluensa"), behandler folk også oppkast under graviditet, etter å ha tatt visse medisiner, mens de gjennomgår kreftbehandling, når de har migrenehodepine og flere andre grunner.
Vi vil se på hva som skjer med kroppene våre når vi kaster opp. Hvorfor skjer det og hva kan vi gjøre for å føle oss bedre?
Hva forårsaker brekninger?
Når vi er syke med virussykdom som fører til oppkast, er formen av magen eller GI-systemet typisk betent og irritert. Når du prøver å spise eller drikke, irriterer du ytterligere det foringen som får det til å utvise innholdet i magen. Noen ganger er irritasjonen så dårlig eller refleksen din er så følsom at det fører til fortsatt oppkast selv etter at magen er tom. Du kan kaste galle eller du kan bare "tørke heve".
Oppkast kan også være forårsaket av problemer med hjernen – som hjernerystelse / hodeskader, hjerne svulst, migrene hodepine eller infeksjon, eller med indre øre, for eksempel svimmelhet eller bevegelsessykdom. I disse tilfellene oppstår brekninger uten irritasjon av GI-kanalen.
Hos voksne og eldre barn er den vanligste årsaken til oppkastet viral gastroenteritt.
Hva du kan gjøre
Hvis du finner deg selv å håndtere oppkast – enten det er deg selv eller noen du bryr deg om – det er ting du bør vite om hvordan du skal behandle det. Selv om det bare er et symptom på en sykdom og ikke en sykdom selv, kan de handlingene du tar når du oppkastes påvirke hvor raskt du gjenoppretter og hvor dårlig det kan være.
Oppkast Behandlinger
Artikkelen over tar deg gjennom trinnvise instruksjoner om hva du skal gjøre når du eller noen du bryr deg om, er oppkast. Det kan også hjelpe deg med å finne ut når du kan være i en situasjon der du må søke lege.
En av de viktigste leksjonene du vil lære av denne artikkelen – og noe som mange gjør feilen uten å vite hvor mye det kan skade – er ikke å spise eller drikke noe umiddelbart etter oppkast. Det kan være fristende å i det minste drikke noe etter at du kaster opp fordi munnen din nå smaker forferdelig, og du vil unngå dehydrering, men å spise eller drikke rett etter oppkast fører ofte til mer oppkast. Hvis magen tømmes, trenger den tid til å hvile og slappe av før du legger noe i det. Vent minst 15 minutter før du prøver å spise eller drikke etter oppkast.
Vil BRAT Diet hjelpe?
Det er blandede anmeldelser om hvorvidt en streng BRAT diett vil hjelpe med oppkast og / eller diaré. Generelt, lar magen hvile og spise stivelseholdige matvarer for en dag eller to etter oppkast (eller mens du gjenoppretter) ikke skade. Disse matvarene er milde på magen og mindre sannsynlig å irritere ditt GI-system.
Hvis du ikke klarer å spise mat som er inkludert i BRAT dietten, snakk med helsepersonell eller diettist om alternativer.
Når du skal søke hjelp
Noen ganger er oppkastet så alvorlig at det ikke kan administreres hjemme, eller det er forårsaket av noe alvorlig som trenger medisinsk behandling. Å finne ut om en av disse situasjonene gjelder for deg, kan være vanskelig. Hvis du kaster opp flere ganger om dagen i mer enn 24 timer, er det en god ide å kontakte helsepersonell.
Du bør også søke lege hvis du oppkaster blod eller hvis oppkastet ditt ser ut som kafferom. Hvis du opplever en alvorlig hodepine og stiv nakke- eller nakkeproblemer med brekninger, kontakt din helsepersonell med en gang.
For mer informasjon om når du skal få hjelp, les:
- Når du skal se en lege for oppkast
- Evaluer symptomene dine – Oppkast
Hvis du ikke er sikker på hva du skal gjøre, må du alltid kontakte din helsepersonell for å få råd.
