Å være diagnostisert med hypothyroidisme kan virke overveldende. Men forhåpentligvis, med disse tipsene, kan du begynne din skjoldbruskkjertur trygt og enkelt.
Finn den rette legen
Mange er diagnostisert med hypothyroidisme av familielege eller internist. Imidlertid har primærhelsetjenestene varierende erfaring med å behandle skjoldbrusk sykdom.
Din første oppgave bør være å lære om din primærhelseperson føler deg komfortabel å behandle deg, eller hvis du bør konsultere en endokrinolog (en lege som spesialiserer seg på behandling av hormonforstyrrelser).
Til slutt, kan du se en endokrinolog en gang, og så har din primærhelseslege klarer din skjoldbrusk sykdom fremover. Alternativt kan endokrinologen gjøre all din skjoldbruskkjertel år etter år. Hvis dette er tilfelle, vær sikker på at du har sendt opplysningene dine til din primære lege.
Til slutt, avhengig av diagnosen din, kan du oppleve en rekke følelser fra frykt for å bekymre deg for lindring (kanskje fordi du endelig har en medisinsk forklaring på symptomene dine).
Det er viktig at du føler deg komfortabel å diskutere symptomene dine med legen din, både de fysiske (for eksempel tørr hud eller forstoppelse) og de mer subjektive (for eksempel depresjon og tretthet).
Langs denne samme linjen er det også viktig at når du behandler skjoldbruskkjertelen din, tar du ikke bare hensyn til resultatene av blodprøver, men også dine symptomer, og det er rimelig å spørre om denne behandlingsstilen under besøket.
Vær forberedt på å se din skjoldbruskdoktor
Pass på at du er forberedt på din første lege’s avtale. For å gjøre dette, skriv ned en liste over spørsmål du har og ta den notisboken med deg til hvert besøk. For eksempel kan du spørre om når du kan forvente å føle deg bedre eller hvor ofte du må ha blodprøve eller oppfølging med legen din.
Det kan også være nyttig å bringe en partner eller en elsket med deg til avtalen, så du er ikke overveldet med informasjon.
I tillegg er du villig til å fortelle legen din alle medisiner, kosttilskudd, vitaminer og herbals du tar, da de kan forstyrre skjoldbruskmedisinen.
Til slutt, hvis du har en lege som kan forklare din diagnose og behandling i forståelige levevilkår, kan du være en aktiv deltaker i din medisinske omsorg. Hvis du ikke forstår terminologien din lege bruker, vennligst kontakt legen din og be ham om å forklare det på en annen måte.
Vær realistisk og pasient
Som nevnt tidligere, er det vanlig at folk opplever lindring etter å ha blitt diagnostisert med hypothyroidisme. Relieffet kommer fra måneder (til og med år) av å føle seg uheldig eller tro (eller dessverre blitt fortalt) at symptomene deres var "i deres hode" eller en "vanlig del av å bli eldre".
Selv om du kan være ivrig etter å få skjoldbruskkjertelen din, prøv å forbli pasient. I tilfelle av å ta skjoldbruskhormonutskifting, som Synthroid (levothyroxin), kan det ta uker for deg å føle deg bedre og måneder for deg og legen din for å finne riktig dose. Hold kontakt med legen din om symptomene dine og prøv å ikke bli motløs.
Et ord fra Verywell
Foruten å etablere et medfølende, helbredende partnerskap med skjoldbrusk legen din, og holde deg på skjoldbruskhelsen ved å delta på alle dine avtaler og holde deg oppdatert på dine symptomer, er det viktig å huske å ta vare på og være snill mot deg selv. Styring av skjoldbruskkjertelen er ofte en prosess, så vær elastisk og proaktiv og ikke glem å nyte livets skatter underveis.
