en gulaktig harpiks utsatt av mukul myrra tree (commiphora mukul), guggul har blitt brukt i tusenvis av år i ayurveda (den tradisjonelle medisin av india). Utøvere av ayurvedisk medisin blander ofte guggul ekstrakt med andre naturlige stoffer for å helbrede helseproblemer som leddgikt, hemorroider og urinveisinfeksjoner. Guggul er også spioneringen som et middel for akne, samt et vekttap stimulerende.
Helsefordeler
Mangler vitenskapelig støtte til fordelene ved guggul.
1) Høyt kolesterol
Selv om guggul er mye brukt i India for å bekjempe høyt kolesterol, har forskning på ekstraktets kolesterolsenkende effekter gitt blandede resultater. En 2009-studie av 43 voksne med moderat høyt kolesterol, for eksempel, fant at de som tok 2.160 mg guggul i kapselform daglig hadde en større dråpe i totalt kolesterolnivå enn de som tok en placebo pille. Studiemedlemmene som brukte guggul viste imidlertid ingen signifikant reduksjon i nivået av LDL ("dårlig") kolesterol. En annen studie, utgitt i 2003, tildelte 103 voksne med høyt kolesterol for å ta 1000 mg eller 2000 mg guggul daglig i åtte uker, og fant ut at ekstraktet faktisk økte nivåene av LDL-kolesterol.
2) Tumorer
Foreløpig forskning tyder på at guggul ekstrakt kan bidra til å bekjempe svulster. En studie fra 2007 om humane celler fant at guggulsteron (en forbindelse funnet i guggul) induserte døden av prostatakreftceller, mens en rapport fra 2008 viste at guggulsteron hindret veksten av hudtumorer hos mus.
3) Slidgikt
Andre undersøkelser viser at guggul ekstrakt kan bidra til å redusere symptomer på slitasjegikt i kneet.
Lær om naturlige rettsmidler for slitasjegikt.
Caveats
Guggul ekstrakt kan utløse bivirkninger som hodepine, kvalme og hudirritasjon (vanligvis i form av utslett) hos enkelte individer.
Siden guggul også har blitt funnet å stimulere skjoldbruskkjertelen, bør alle med skjoldbruskkjertel konsultere en lege før du bruker guggul ekstrakt.
I en studie i 2004 oppdaget forskerne at guggulsteron kan hemme virkningen av stoffer som metaboliseres av kroppens CYP3A-enzymer. Disse legemidlene inkluderer Lipitor, cyklosporin og kinidin.
Kosttilskudd er ikke testet for sikkerhet og på grunn av at kosttilskudd i stor grad er uregulert, kan innholdet i enkelte produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten. Vær også oppmerksom på at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn og de som har medisinske tilstander eller tar medisiner, ikke er etablert. Hvis du vurderer bruk av guggul, må du først snakke med primærpleieleverandøren. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, stoffinteraksjoner, forhold eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
