Den beste tiden på dagen for å ta høyt blodtrykksmedisin varierer og er primært basert på type (ene) medisinering du tar og blodtrykk og behandling mål. For noen personer med høyt blodtrykk kan det være fordelaktig å ta en eller flere av medisinene ved sengetid, ifølge nyere studier. Men eventuelle endringer i medisineringsrutinen må først diskuteres med legen din.
Hvordan jobber blodtrykksmedisiner?
Blodtrykket har en tendens til å variere i løpet av dagen; det har en tendens til å være høyere når du våkner om morgenen og om morgenen, og senker sen og natt og mens du sover. Men det er folk som ikke har blodtrykk på natten, som forskere kaller "nondippers". De fleste blodtrykksmedisiner har blitt designet for enkel bruk, noe som betyr at de er ment å bli tatt en gang om dagen. Likevel er disse medisinene ikke like effektive i løpet av hele 24-timers perioden de er aktive i. Virkningen av blodtrykksmedisiner begynner omtrent en time etter inntak og toppene fra 4 til 15 timer senere. Etter dette reduseres medisinens effekt sakte til det er på tide for neste dose.
For folk med normale søvncykler, er dette fornuftig, siden medisinens virkning har en tendens til å være størst i perioden når blodtrykket er høyest og bremser seg på et tidspunkt da de fleste blir klare til å sove.
Hvis du jobber med et annet eller tredje skiftjobb, eller om du har andre grunner til å være våken på ikke-standard timer, kan det hende du vil justere doseringsrutinen for å ta hensyn til disse forskjellene.
Skal jeg ta min medisin ved sengetid?
Noen blodtrykksmedisiner blir vanligvis tatt i sengetid fordi de kan forårsake døsighet. De har en tendens til å være utformet for å få en tregere utgivelse av medisinering, slik at de fortsatt er mest aktive om morgenen når blodtrykk har en tendens til å være i topp.
Nondippers, hvis blodtrykk forblir høyere gjennom natten, kan være til nytte ved å ta sine blodtrykksmedisiner en gang daglig, ifølge nyere studier. Nondippers antas å være i høyere risiko for hjerneslag, hjerteinfarkt og nyresykdom, og bedre kontroll om natten kan redusere disse risikoene. En videre studie viste at dette diett reduserte risikoen for pasienter med hypertensjon som utviklet type 2 diabetes.
Basert på disse studiene, sier American Diabetes Association’s "Standards of Medical Care in Diabetes-2017" at leger bør vurdere å administrere en eller flere hypertensive medisiner ved sengetid.
Forholdsregler for å justere tidspunktet for medisinene dine
Hvis du vil justere tidspunktet for medisinene dine, snakk med legen din. Det er noen medisiner som, mens de kan tas når som helst, ikke kan byttes raskt fra tid til annen uten noen overvåkning og justering. Interaksjoner med andre medisiner, mat og drikke må også tas i betraktning.
Et ord fra Verywell
Blodtrykksmedisinen vil fungere best når du tar det konsekvent, så noen endring av tidspunktet for doseringen din bør vurderes nøye.
