Borage olje er presset fra frøene tilBorago officinalisanlegget, som finnes i hele USA og Europa. Også referert til som "boringsfrøolje", er boreolje rik på gamma-linolsyre (en type essensiell fettsyre).
Når det forbrukes, blir mye av gamma-linolsyre i borolje omdannet til dihomo-gamma-linolensyre. Som omega-3-fettsyrene som finnes i fiskeolje og linfrø, kan gamma-linolsyre og dihomo-gamma-linolensyre bidra til å redusere betennelse.
Begge stoffene er imidlertid klassifisert som omega-6 fettsyrer.
Brukes til Borage Oil
I urtemedisin brukes borageolje vanligvis til å behandle følgende helseproblemer: revmatoid artritt, brystbelastning, hoste, depresjon, premenstruelt syndrom (PMS) og menopausale symptomer. Det brukes ofte til hår og hudforhold som hår tap, eksem og akne.
Helsemessige fordeler med boreolje
Til dags dato har få undersøkelser utforsket helsemessige fordeler av boreolje. Her er en titt på undersøkelsen relatert til borgeroljens effektivitet for helsemessige forhold:
1) Rheumatoid artritt
Borageolje viser løfte om behandling av revmatoid artritt, en autoimmun lidelse som er preget av betennelse i leddets forside, ifølge en forskningsrevisjon utgitt i 2000. Selv om det meste av dataene om borolje er effektivitet kommer fra testrør og dyreforskning, viser flere små studier at boreolje kan lette ømhet og hevelse hos personer med revmatoid artritt.
2) Eksem
I en studie fra 2003 på 140 voksne og barn med eksem, fant forskerne ingen signifikant forskjell mellom de som tok boreolje-tilskudd i 12 uker, og de som tok en placebokapsel i samme tid. En tidligere studie av 160 pasienter fant at 24 ukers behandling med boreolje-kosttilskudd ikke hadde en signifikant effekt på eksem.
Caveats
Borageanlegget (inkludert blader, blomster og frø) kan inneholde potensielt skadelige kjemikalier kalt pyrrolizidinalkaloider, som hos mennesker kan skade leveren eller være kreftfremkallende, spesielt når de brukes regelmessig eller i høye doser. Selv om noen produkter hevder å være fri for pyrrolizidinalkaloider, må du huske på at kosttilskudd ikke er regulert i de fleste land. Boringolje kan føre til forstoppelse hos enkelte individer. Det kan forlenge blødningstiden og øke risikoen for blødning, spesielt hos personer med blødningsforstyrrelser og de som tar medisiner som reduserer blodproppene (som aspirin, ibuprofen, naproxen og warfarin).
Gravide og pleie kvinner bør unngå boring frøolje. En gjennomgang antyder at den skal kontraindisert under graviditet gitt de arbeidsfremkallende og teratogene effektene av prostaglandin E-agonister. På grunn av mangel på vitenskap bak borageoljens effektivitet eller sikkerhet, er det viktig å ta forsiktighet ved bruk av Borage Oil Supplements. Hvis du vurderer bruk av borolje i behandlingen av en hvilken som helst helsetilstand, sørg for å konsultere legen din før du begynner med kosttilskudd.
