Du kan bli overrasket over å få vite at det å ha en følelsesmessig etterspørsel å ha kirurgi for å forbedre ditt utseende. For mange potensielle plastikkirurgiske pasienter mislykkes i å vurdere de følelsesmessige aspektene av kosmetisk kirurgi.
Det er positive følelsesmessige effekter, for å være sikker, men de fleste har en tendens til å glemme de mulige psykologiske konsekvensene av å gjennomgå større operasjoner for å forbedre sitt utseende.
Fenomenet post-op depresjon er ekte, men effektene kan minimeres hvis pasientene er forberedt på muligheten.
Post-kirurgisk depresjon
Forekomsten av postkirurgisk depresjon er mye høyere enn de fleste innser og blir ofte glanset over i "risiko og komplikasjoner ved operasjon" pep-snakk gitt av de fleste kirurger til pasientene.
La oss undersøke noen av de viktigste bidragsyterne til post-kirurgisk depresjon, hvorav de fleste er vanlig for enhver type operasjon:
Effekter av generell anestesi
Visste du at spor av kjemikalier som brukes til å "sette deg under" generelt anestesi kan forbli i kroppens vev, påvirker deg både fysisk og følelsesmessig, i opptil tre uker? Disse gjenværende effektene kan inkludere sløvhet og depresjon, og til og med utbrudd av uforklarlig vred eller fortvilelse. Forekomsten av disse effektene ser ut til å øke i forhold til pasientens alder.
smerte medisiner
post-kirurgisk smertebehandling krever vanligvis minst en kort periode av pasienten er på reseptbelagte narkotiske smertestillende midler. De fleste narkotiske smertestillende er i en klasse med rusmidler som anses som depressive. Dette betyr ikke nødvendigvis at de vil gjøre deg deprimert.
På lekmannens vilkår betyr det bare at de har en tendens til å senke alt ned, akkurat som alkohol, men i større målestokk. Akkurat som folk har forskjellige følelsesmessige reaksjoner på å være beruset etter noen drinker, har de også forskjellige reaksjoner på å være på smerte meds.
Noen ganger svarer disse reaksjonene til (og sammensatt av) de som er relatert til restvirkningen av generell anestesi, som nevnt i avsnittet ovenfor.
Fysiske restriksjoner Inherent to Recovery
La oss innse det: Nesten ingen liker å sitte fast i sengen, avhengig av andre for å få hjelp med grunnleggende oppgaver, å bli tvunget til å forlate våre vanlige rutiner og ta deg tid til å helbrede. Følelser av rastløshet, kjedsomhet, hjelpeløshet og til og med ubrukelighet er ganske vanlig. I tillegg betyr mangelen på fysisk aktivitet vanligvis en mangel på endorfiner, noe som aldri er bra, humørmessig.
Bruised and Battered
I et nøtteskall, når du ser og føler deg forferdelig fysisk, vil du også føle deg forferdelig følelsesmessig også. Tenk deg å ligge i sengen i smerte, dopet opp på medisinering som gjør at du føler deg litt kvalmt … Så går du i speilet for å snike et kikk. Ansiktet ditt er blåst og hovent, sport synlige masker som minner om Dr. Frankensteins monster. Det høres neppe ut som en oppskrift på lykke, gjør det?
Fremgangsmåte for å bekjempe post-op-depresjon
Pass på at du har et sterkt støttesystem på plass.
- Ektefeller, søsken, foreldre, voksne barn og venner kan være av uvurderlig hjelp til deg når du blir frisk. Hvis en kjære har hatt noen form for plastisk kirurgi før, er det jo bedre. Snakk ut dine bekymringer og følelser med dem. Det kan være veldig trøstende å vite at du ikke er alene i dette. Har en plan. Sett opp din "gjenopprettingsstasjon" før du går inn for operasjonen.
- I det minste bør du ha alle disse tingene innen rekkevidde: bøker og blader, sunn mat, en kule av kaldt vann, en telefon, TV og fjernkontroll, varme tøfler, noen få endringer i komfortable klær. Du bør også bli satt opp svært nær et bad. Følg kirurgens instruksjoner.
- Pass på å ta alle medisiner akkurat som foreskrevet av legen din, og avstå fra anstrengende aktivitet så lenge han eller hun anbefaler. Gi deg selv en pause.
- Ikke prøv å være en superhelt. Dette er tiden da dine kjære skal ta vare på deg, ikke omvendt. Ikke gå tilbake til jobb før du er klar. Hvis kirurgen din sier at du kan gå tilbake om to dager, ta fire dager. Vær tålmodig med helbredelsesprosessen.
- Ikke gjør dommer på utfallet mens du fortsatt er hovent, blåst og syet opp. Spis så godt som mulig.
- For den første dagen eller to, vil du sannsynligvis ikke ha mye av en appetitt. Når du føler deg klar til å spise, gjør deg selv en tjeneste og spis den ferskeste og mest næringsrike maten du kan finne for å hjelpe kroppen din å helbrede. (Ikke bare vil dette akselerere helingsprosessen, det vil også gjøre en god verden for din mentale og følelsesmessige tilstand.) Drikk også mye vann og få mye hvile. Unngå alkohol i minst tre uker. Kontroller med din kirurg for spesifikke anbefalinger. Når du er i tvil, ring til kirurgen din.
- Din kirurg er utdannet til å håndtere ikke bare fysiske komplikasjoner ved kirurgi, men også med følelsesmessige bivirkninger. Han eller hun forstår hva du går gjennom, og kan hjelpe deg å snakke gjennom det. Din kirurg kan også bestemme deg for å endre medisinen hvis han mener at din nåværende resept bidrar til eventuelle negative følelsesmessige problemer du opplever. Videre kan han om nødvendig henvende deg til en psykisk helsepersonell som er kvalifisert til å håndtere post-kirurgisk depresjon.
