Verden av aktivitetssporing ble revolusjonert når du kunne koble en treningsskjerm til en telefonapp via Bluetooth. Du kan se et vell av data om trening, aktivitet, inaktivitet, søvn og mer rett i appen. Her er noen av spillerne som førte til denne revolusjonen, og hvis enheter og programmer fungerer bra.
Fitbit
Kjøp på Amazon
Fitbit har en hel familie med Bluetooth-aktiverte treningssporere, fra de som klemmer seg i livet ditt til treningsbånd og smartwatches. De knytter alle sammen i samme app som du kan bruke til å spore diett og mosjon, inkludert loggaktiviteter de ikke sporer. Det er et flott system for de som er interessert i vekttap så vel som trening.
- Device Display: Dette varierer mellom de ulike modellene. De fleste viser dine data, bortsett fra Flex og Flex 2, som bare har indikatorlamper.
- App: IOS og Android apps er tilgjengelige. Fitbit kan dele data med andre populære programmer som MyFitnessPal, Endomondo og MapMyRun.
- Datakrav: Du kan bare koble til appen og mobilenheten, eller med en Mac eller PC via en USB-mottaker.
- Bluetooth: Bruker Bluetooth 4.0 / Bluetooth Smart og overfører trådløst til en stasjonær datamaskin, samt telefonappen. Den synkroniseres i bakgrunnen.
- App Display: Fitbit-appen viser de fleste dataene du måtte ønske, med mer eller mindre avhengig av modellen. Du kan logge på andre treningsaktiviteter i tillegg til hva som er på Fitbit-sporingen din. Du kan bruke matboken til å logge matkaloriene dine.
- Sosiale: Du kan legge til Fitbit-venner fra appen eller nettstedet, og på appen ser du bare ukentlige totale trinn for hver. Appen kan søke etter venner i kontaktene dine. Du kan sende dem skål, taunts og meldinger og konkurrere i utfordringer.
- Power: Zip kjører på et langvarig utskiftbart batteri i opptil seks måneder. De andre modellene må lades opp noen få dager, alltid med en tilpasset USB-kabel.
- Samlet mobilitet: God. Fitbits beholder minutt for minutt data i syv dager og sammendrag daglige data i opptil 23 til 30 dager med data uten å laste ned. Appen kan brukes offline.
- Kostnad: Ingen løpende abonnementskostnad med mindre du velger premium coaching.
Misfit
Kjøp på Amazon
Misfit begynte med Misfit Shine tracker, en veldig attraktiv slitesterk aktivitetsskjerm og kan brukes på et lås, sportsarmbånd, lærvaktbånd eller halskjede. Den er vanntett og oppdager turgåing, løping, sykling og svømmingstrening, så vel som hele dagsaktiviteten. De har utvidet seg med Misfit Flash, Ray, Shine 2 og Phase smartwatch.
- Enhetsdisplay: Inntil du trykker på den ser du bare den børste aluminiumsoverflaten. Trykk på den og den viser et klokkeslett på 12 LED-lamper, noe som indikerer fremgang mot ditt daglige mål og deretter tidspunktet på dagen.
- App: IOS og Android apps er tilgjengelige.
- Datakrav: Ingen. Det er bare app.
- Bluetooth: Bruker Bluetooth 4.0 / Bluetooth Smart og synkroniseres i bakgrunnen.
- App Display: Angi et daglig aktivitetsmål og se fremdrift, trinn, avstand og hele dagen kalorier. Den registrerer automatisk treningsøkter, inkludert turgåing, løping, svømming, sykling. Du kan bære den om natten og spore søvntid og dyp søvn.
- Power: The Shine bruker et utskiftbart myntbatteri som skal vare i fire måneder.
- Samlet mobilitet: Utmerket. Shine beholder opptil 30 dager med data uten å synkronisere.
Nokia (Withings) Go
Kjøp på Amazon
Nokia har lansert den tidligere Withings-aktiviteten skjermer og klokker under egen merkevarebygging. Du trenger ikke en datamaskin i det hele tatt for å nyte deres fulle funksjoner med en iOS- eller Android-app. Du kan bære Go som et armbånd eller bære det på livet ditt med et klips eller bære det som en lommebokmeter.
- App: Tilgjengelig for iOS og Android. Den mobile enheten må ha Internett-tilkobling.
- Datakrav: Ingen nødvendig. Du må laste opp data via appen. Du kan imidlertid se dataene dine på dashbordet ditt online, samt på app- og sensordisplayet.
- Bluetooth: Go bruker Bluetooth for å overføre data til appen.
- App Display: Fysisk aktivitet med fremgang mot 10 000 trinn per dag. Hver dag inneholder en detaljert graf over aktivitetsintensitet hvert 30. minutt, totalt aktive minutter, avstand og høyde oppnådd. The Go registrerer automatisk ulike typer trening. Søvnkvalitet: Fremgang mot et mål på åtte timer per natt. Daglige detaljer inkluderer en graf med lys søvn vs. dyp søvn vs. våkne tider. Det gir også total tid i seng, antall vekking, tid i lys søvn og tid i dyp søvn. Du kan logge dine vekter eller integrere med Withings eller Nokia Wifi Scale.
- Sosialt: Du kan dele nyhetsbrevpostene dine på Facebook eller Twitter og dele oversikten med betrodde venner.
- Kraft: Go har et batteri som varer i åtte måneder.
- Samlet mobilitet: Utmerket. Appen gir deg alle detaljene, og du trenger ikke å fortsette å lade Go.
Striiv Fusion 2
Kjøp på Amazon
Striiv begynte med Play, som vender seg inn i et spill og bruker trinnene dine til å spille et virtuelt MyLand-spill. De har utvidet seg med Striiv Fusion 2, Fusion Lite og Bio 2, som alle er slitt som band.
- Enhetsvisning: Du kan vise trinn, avstand, kalorier, treningsminutter, tidspunkt på dagen og innkommende meldinger og kalendervarsler.
- App: IOS og Android apps er tilgjengelige.
- Datakrav: Ingen! Alt du trenger er appen.
- Bluetooth: Bruker Bluetooth 4.0.
- App Display: Trinn, trapper, avstand, trenings kalorier, treningsminutter, ukentlig og månedlig bar grafer av totalene dine.
- Sosial: Legg til venner via Facebook, e-post eller tekstmelding.
- Kraft: Lad opp igjen en gang i måneden.
- Samlet mobilitet: Utmerket. Du trenger ikke en datamaskin i det hele tatt, bare Play og appen. Faktisk trenger du ikke engang Fusjonen, appen kan bruke enhetens GPS til å telle trinn. Men du trenger strøm for å lade batteriene i både fusjonen og enheten.
Opplysning
På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å forske og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.
