ecklonia cava er en algerart som har ekstrakt som er tilgjengelig i kosttilskudd form. En type brune alger, Ecklonia cava, finnes utenfor kysten av Japan, Korea og Kina. Når konsumeres i kosttilskudd form, Ecklonia cava sies å behandle en rekke helseproblemer. Studier viser at Ecklonia cava inneholder en rekke forbindelser med antioxidant og antibakterielle effekter.
Ecklonia cava inneholder også phlorotanniner, en klasse av forbindelser med antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper.
Bruker for Ecklonia Cava
I alternativ medisin, ecklonia cava er spioneringen som et naturlig middel for følgende helseforhold:
leddgikt
- astma
- kronisk tretthet syndrom
- diabetes
- fibromyalgi
- høyt kolesterol
- søvnløshet
- I tillegg er Ecklonia cava sagt til stimulere immunforsvaret, støtter vekttap, øker sportytelsen, fremmer hårvekst, lavere stressnivå, og bekjemper noen former for kreft, ifølge noen alternative medisinforutsetninger.
Helsemessige fordeler med Ecklonia Cava
Selv om vitenskapelig støtte til Ecklonia cavas påståtte helseeffekter er ganske begrenset, tyder enkelte studier på at det kan gi visse fordeler. Her er en titt på noen viktige funn fra den tilgjengelige forskningen på Ecklonia cava:
1) Høyt kolesterol
Ecklonia cava kan bidra til å holde kolesterol i sjakk, ifølge en klinisk studie publisert i
Phytotherapy Research i 2012. For studien, 97 Overvektige menn og kvinner tok et kosttilskudd som inneholdt en høy dose Ecklonia cava, et kosttilskudd som inneholdt en lav dose Ecklonia cava, eller en placebo hver dag i 12 uker.
Ved slutten av behandlingsperioden viste medlemmene av begge gruppene Ecklonia cava en signifikant større forbedring i kolesterolnivået (så vel som i slike markører som midjeomkrets og kroppsfettforhold) enn medlemmer av placebogruppen.
I tillegg viste de som fikk den høye dosen Ecklonia cava en signifikant større reduksjon i systolisk blodtrykk (sammenlignet med de som fikk placebo).
2) Diabetes
Foreløpig forskning tyder på at Ecklonia cava kan hjelpe til med behandling av type 2 diabetes. For eksempel viste en studie publisert i
Mat og kjemisk toksikologi i 2013 at dieckol (et phlorotannin avledet fra Ecklonia cava) bidro til å redusere blodsukkernivået i diabetiske mus. I tillegg har en rottebasert studie publisert i
Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry i 2012 funnet at dieckol kan bidra til å kontrollere diabetes, delvis ved å redusere oksidativt stress. 3) Slidgikt
Ecklonia cava viser løfte om behandling av slitasjegikt, foreslår en studie publisert i
Arkiver av farmakologisk forskning i 2006. I en serie laboratorietester på humane celler fant forskerne at phlorotanninrike ekstrakter av Ecklonia cava kan Hjelp å bekjempe slitasjegikt ved å redusere betennelse. 4) Astma
En foreløpig studie publisert i
Biomedicine & Pharmacotherapy i 2008 indikerer at Ecklonia cava kan bidra til å beskytte mot astma. I tester på mus fant forskerne at Ecklonia cava bidro til å redusere luftveisbetennelse forbundet med astmatiske reaksjoner. 5) Sportsytelse
Ecklonia cava kan bidra til økt utholdenhet under atletisk ytelse, ifølge en liten studie publisert i
International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism i 2010. I et eksperiment med 20 menn i alderen 18 til 23, forfattere observerte at de som spiste en drink beriket med Ecklonia cava ekstrakt 30 minutter før treningen hadde en større forbedring i utholdenhet enn de som fikk placebo drikke før de trente. Advarsler
Fordi få vitenskapelige studier har testet Ecklonia cavas helseeffekter, er sikkerheten til langvarig eller vanlig bruk av dette middelet for tiden ukjent.
Det er imidlertid noen bekymring for at Ecklonia cava kan utløse allergiske reaksjoner hos enkelte individer. Hvis du opplever symptomer som kløe eller utslett etter å ha brukt Ecklonia cava, må du straks bruke dette produktet.
I tillegg er det avgjørende for alle med skjoldbruskkjertelstilstand å konsultere en lege før du bruker Ecklonia cava, siden det er kjent å inneholde en høy mengde jod.
Husk at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd online.
Her finner du
Kosttilskudd som inneholder Ecklonia cava, er tilgjengelige for salg på nettet, i tillegg til mange næringsmiddelbutikker, apotek og butikker som spesialiserer seg på naturlige produkter.
Bruke Ecklonia Cava for helse
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale Ecklonia cava som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke det, må du først kontakte primærbehandleren.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
