Den årlige farsdagens ferie kan vise seg å være utfordrende for alle som sørger for tap av sin far, selv mange år etter at han døde. Her er 10 meningsfulle måter som du kan hedre din avdøde far og holde hans minne levende på fars dag eller noen av de andre 364 dagene i året.
Gjør noe sammen i ære av pappa
Hva likte du og din far å gjøre sammen?
Uansett om du kokte på grillen, spilte baseball, dro til operaen eller så på en favoritt TV-show, kan du ære din far ved å gjøre det sammen med andre som elsket ham. Før du starter aktiviteten, ta et øyeblikk for å dele dine minner, bilder, videoer eller historier om pappa.
skrive til eller om, din far
skrive eller journaling dine tanker og følelser er en effektiv måte å redusere stress og ofte viser seg terapeutisk. Enten du uttrykker deg best sittende på datamaskinen eller bruker papir og penn, bør du vurdere å skrive et privatbrev eller til og med et dikt som beskriver hvor mye far din betyr for deg.
Besøk din fars endelige hvilested
Gjør din avdøde far denne farsdag ved å besøke hans gravsted eller stedet hvor hans kremerte gjenværende ("aske") ble plassert. Mens du er der, bør du fjerne eventuelle rusk, som blader eller døde blomster, fra hvilestedet, og la deretter en ny blomsterbukett for å markere ditt besøk og din kjærlighet.
Nå kan det også være en god tid å "snakke med" din far, og la ham få vite hvor mye han mente for deg.
Plant et tre
Hvis du har plass i hagen din, bør du vurdere å plante et tre til minne om pappa. Etter å ha kjøpt saplingen fra et barnehage, graver hullet og så samle familien din for å si noen ord eller dele sine favorittminner fra faren din.
Etter at du har lagt treet i hullet, be hvert familiemedlem å kaste en håndfull smuss inn før du er ferdig med å plante og vanne treet. Du kan også plassere en liten gravert "I minne av …" plakett ved foten av denne levende påminnelsen om far din. Hvis du ikke har plass til å plante et tre i din egen bakgård, bør du vurdere å donere en til et lokalt hospice, bibliotek eller et sted for tilbedelse for å forskjønne samfunnet i fars fars minne.
Lag en utklippsbok
Scrapbooking er kreativ, morsom og en flott måte å skape en varig visuell minnesmerke til noen du elsker. Begynn med å samle og skrive ut bilder av din far som fremkaller kjære minner. Hvis du vil, spør andre om å gjøre det samme. Deretter, alene eller sammen med venner og familier, kommer du til jobb. Farsdag eller en langhelg helg tilbyr en flott mulighet til å se gjennom bilder av familien din, dele historiene bak bildene og lage en spesiell utklippsbok som en hyllest til far.
Heal ved å hjelpe
Gjør en donasjon til en sak som er viktig for faren din i hans minne, eller for å finne en kur for en sykdom, som for eksempel kreft eller Alzheimers. Du kan også vurdere å frivilligere et par timer av tiden din for å være til nytte for andre. For en liste over muligheter til å hjelpe noen andre i ditt område, vennligst besøk Frivillig Match-nettsiden.
Lag en minnesvideo
Skyt en enkel hyllestil video med smarttelefonen, eller lag en fullstendig redigert lysbildefremvisning fra favorittbildene dine og sett den på musikk. Når du er ferdig, kan du dele den med familie og venner, eller legge den på nettet som denne YouTube-hyllestilmen for å la verden få vite hvor mye du elsker din far.
Gi din tid
Hvis du tradisjonelt tok faren din ut på et måltid på Farsdag, bursdag eller en annen spesiell dag, ga ham en gave eller bare hang ut med ham for en ettermiddag, vurder å lyse livet for en annen far ved å gjøre Det samme for ham. Hvis du ikke vet om noen allerede, spør deg rundt på ditt sted for tilbedelse, sykehjem eller hospice, eller til og med på arbeidsplassen din.
Mens faren din aldri kan bli erstattet, betrakter dine handlinger en bevegelse av kjærlighet i hans minne som ville gjøre ham stolt av barnet han reiste.
