Hvis du planlegger bryllupet ditt, er du sannsynligvis begravet i gjøremålslister. Men også planer om å være en sunn brud er like viktig. Mens å bli gift er en spesiell, spennende og opptatt tid som de fleste kvinner drømmer om fra den tiden de er småpiker, er det mer å gifte seg enn blomster, kjoler og si "Jeg gjør." Før du gifter deg med kjærligheten i livet ditt, bør du ha noen helsekontroller for å sikre at helsen din er i toppform.
Reproduktiv helse
Hvis du ikke allerede har fått Pap smears og gynecology eksamener, er det nå en god tid å planlegge et besøk. Alle kvinner bør ha en Pap smøre minst hvert tredje år mellom 21 og 29 år og enten en Pap smøre alene hvert tredje år eller en Pap smear og HPV test (human papillomavirus test) hvert femte år mellom 30 og 64 år Hvis du har hatt en unormal Pap smear tidligere, kan du trenge Pap smears (eller colposcopy) oftere avhengig av typen av unormalitet som ble funnet.
prevensjon og familie planlegging
før bryllupet ditt, det er en god tid å diskutere dine planer for enten prevensjon eller potensielle graviditeter. Legen din kan også hjelpe deg med å forstå de forskjellige typer prevensjon, slik at du og din partner kan gjøre det valget som passer best for deg. Det er flere spørsmål å vurdere når du velger prevensjon som du kanskje ønsker å vurdere, for eksempel betydningen av bekvemmelighet, effektiviteten av metoden, kostnaden og potensielle bivirkninger.
Noen par velger å være barnløse og kan bestemme at de ønsker enten en tubal ligering eller vasektomi, selv før ekteskapet finner sted. Andre par som tidligere har gjennomgått permanent sterilisering og nå vil ha barn, kan ønske å ha en tubal ligering eller vasektomi reversering.
Genetisk testing
Dersom visse forhold kjører i en av dine familier, for eksempel genetiske sykdommer som cystisk fibrose, kan du og / eller din partner ønske å vurdere genetisk testing. Det første trinnet er å snakke med en genetisk rådgiver, da det ikke er noen spesifikke tester for noen forhold, og det er viktig å forstå risikoen og fordelene med tester som er tilgjengelige før de har gjort dem. Du har kanskje hørt om de genetiske tester som folk kan utføre seg selv. Fra reproduktive tester til predisponeringstester lærer du om nøyaktigheten og downsides av hjemme-genetiske tester.
STD Testing
Hvis enten du eller din partner har hatt tidligere seksuelle forhold, er dette en god tid å bli testet for seksuelt overførbare sykdommer. Legg merke til at mange av disse sykdommene er asymptomatiske (de vil ikke ha noen symptomer) før det er gjort skade. Pelvic inflammatorisk sykdom sekundær til STD kan ha en ødeleggende effekt på fremtidig fruktbarhet, men disse sykdommene kan ofte lett behandles når de blir funnet tidlig.
Generell helse- og slektshistorie
En komplett generell fysisk eksamen som inkluderer laboratorietesting og en diskusjon om familiens medisinske historie og potensielle helsefare er viktig for både deg og din fremtidige ektefelle.
Pass på at immuniseringene dine er oppdaterte på denne avtalen.
Reiseforberedelser
Hvis du planlegger å bryllupsreise utenfor USA, bør du diskutere eventuelle spesielle forholdsregler du må ta. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging viser spesielle smittsomme sykdommer som kan være endemiske i et land eller en region sammen med eventuelle immuniseringer eller profylaktiske medisiner (som for malaria) som kreves.
Bryllupsdagen og Perioden din
Hva om du oppdager at perioden din skyldes på bryllupsdagen eller under din bryllupsreise? Hvis du snakker med helsepersonell flere måneder på forhånd, kan du kanskje bruke prevensjonsmidler for å forsinke menstruasjonen.
Legen din kan snakke med deg om hvordan du kan hoppe over perioden med pillen, og om dette er et godt alternativ for deg.
Bunnlinjen på å være en sunn brud
Det er altfor lett å presse til side helseprøver midt i det travle bryllupet, men helsen din er den viktigste faktoren for å sørge for at bryllupet ditt og din fremtid med din nye ektefelle – går så jevnt som mulig. Å snakke om helsen din, mulige planer for graviditet, prevensjonsmetoder og til og med familiens historie om medisinske forhold kan være en måte å øve sunn kommunikasjonsferdighet med din ektefelle, samtidig som du holder deg så fysisk sunn som mulig.
