Traumatiske hendelser og den plagsomme posttraumatiske stressproblemet (PTSD) som ofte plager personer som har latt forferdelige livsforekomster, kan ha en overraskende langsiktig innvirkning på trivsel og helse. En rekke vitenskapelige undersøkelser gjort på forskjellige steder rundt om i verden og blant forskjellige befolkninger har vist det samme overraskende resultatet – at det å leve gjennom traumatiske livshendelser eller opplever posttraumatisk stressproblemer øker risikoen for slag.
Hva er traumatiske hendelser?
Typer av traumatiske hendelser som inkluderte i studien, inneholdt ikke de slags forstyrrende hendelser som nesten alle opplever – for eksempel å bli sparket fra en jobb eller bli dumpet i et romantisk forhold, men heller inkluderte katastrofale hendelser som ikke anses som rutinemessige liv stress, som jordskjelv, voldelig militærkamp, barnemishandling og seksuelle angrep.
PTSD, Trauma og Stroke
En taiwansk forskningsstudie fulgte 5217 personer med PTSD og over 20.000 aldersbestemte kontroller uten PTSD i over 8 år. Deltakere som hadde PTSD hadde en høyere forekomst av iskemisk og hemorragisk slag i 8-årsperioden.
En annen undersøkelse utført av forskere fra Columbia University og Harvard University fulgte nesten 50 000 kvinner i over 20 år. Deltakerne ble stilt spørsmål om traumatiske livserfaringer og PTSD-symptomer ved hjelp av spørreskjemaer. Resultater av undersøkelsen viste at traumatiske livserfaringer eller PTSD-symptomer eller en kombinasjon av begge økte risikoen for slag og hjerteinfarkt blant kvinnene i studien.
Hvorfor øker PTSD strokerisiko?
Alvorlig følelsesmessig nød tar en toll på kroppen din og endrer din daglige oppførsel.
Stress produserer fysiologiske forandringer som forårsaker hjertesykdom, hypertensjon, diabetes, høyt kolesterol og cerebrovaskulær sykdom – som alle er veletablerte slagrisikofaktorer. Unhealthy livsstilvaner som traumerofre ofte blir til som et middel til selvmedisinering for å unnslippe emosjonell nød, inkluderer overeating, sinne, drikking, røyking og narkotikabruk – som alle har vist seg å føre til et slag. Forskning viser at noen av PTSD og traumerelatert økning i hjerneskade er forårsaket av overlevendes helseoppførsel.
En annen grunn til at traumer og PTSD bidrar til hjerneslagrisiko er at ekstrem stress og PTSD induserer de samme biokjemiske forandringene som forårsaker hjerneskade i hjernen, inkludert frigjøring av kroppslige toksiner og oksidativt stress.
Ulike responser på traumer påvirker slagrisiko
Disse studiene gir en mulig ledetråd som kan hjelpe til med å komme seg til utvinningen. Det var interessant at kvinner som stod overfor alvorlige traumer og rapporterte 1-3 PTSD symptomer ikke hadde økt forekomst av slag, mens kvinner som levde gjennom traumer og rapporterte ingen PTSD symptomer eller som rapporterte 4 eller flere PTSD symptomer opplevde økt slagtilfelle.
Traumer overlevende som ikke rapporterte noen tegn på PTSD hadde en høyere risiko for hjerneslag enn traumer overlevende som rapporterte noen tegn på PTSD.
Dette antyder at innrømmelse om at det er et problem, er bedre enn å nekte at det er en følelsesmessig etterspørsel av traumer.
Samtidig har traumer overlevende som rapporterte mer enn 4 symptomer på PTSD, gått dårligere, noe som tyder på at det kan bli mindre helseforstyrrelser å ta skritt for å få hjelp til å redusere byrden og lidelsen til PTSD. Er det en måte ut av mørket?
De som lever gjennom en krig, forskyvning hjemmefra, angrep eller voldtekt lider av vedvarende følelsesmessige konsekvenser selv etter at hendelsen er over. Til tross for den ubarmhjertige smerte i PTSD, er det ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg med å håndtere spøkende tanker og dvelende følelser av plage.
Selvdestruktiv atferd og vaner kan fortsette å trekke deg ned etter at du har opplevd en grusom traumatisk hendelse som du ikke hadde kontroll over, og som du ikke kan angre. Noen ofre trenger nedleggelse gjennom rettslig handling og tilbakebetaling, mens andre finner den prosessen for smertefull. Men det er en vei ut av mørket hvis du søker profesjonell hjelp.
