Plantar fasciitt er en vanlig, smertefull fottilstand. Pasienter, og noen ganger leger forvirrer ofte betingelsene plantar fasciitt og hælsporer.
- Plantar fasciitis refererer til tilstanden av betennelse i det stramme båndet av vev som danner fotens bue. En hælspor
- er en benkrok som kan danne på hælbenet (calcaneus). Omtrent 70% av pasientene med plantar fasciitt er funnet å ha en hælespor som kan ses på røntgen. Plantar fasciitis er oftest sett hos middelaldrende menn og kvinner, men finnes i alle aldersgrupper. Tilstanden er diagnostisert av det typiske symptomet på brennpunktet dypt i hælområdet på bunnen av foten. Ofte er smerten fra plantar fasciitt mest alvorlig når du først står på føttene om morgenen. Smerte ofte senker ganske raskt, men vender tilbake etter langvarig stående eller gåing.
Plantar fasciitt er noen ganger, men ikke alltid, forbundet med en rask vekst i vekt. Det ses også noen ganger i rekreasjonsutøvere, spesielt løpere. I disse idrettsutøvere er det antatt at sportens repeterende natur forårsaker skade på plantar fascia som danner fotbue.
Årsak til plantarfasciitis
Plantar fasciitt oppstår på grunn av irritasjon i det tykke vevet som danner fotens fot. Dette sterke og tette vev kalles plantar fascia. Det er også en av de store sendere av vekt over foten mens du går eller kjører.
Derfor er stresset plassert på dette vevet enormt.
Når en pasient har plantarfasciitt, blir bindevevet som danner fotens fot, betent (senebetennelse) og degenerativ (tendinose). Disse unormaliteter forårsaker plantar fasciitt og kan gjøre normale aktiviteter ganske smertefulle.
Symptomer på plantar fasciitt blir vanligvis forverret tidlig om morgenen etter søvnen. På den tiden er buevævet stramt og enkle bevegelser strekker det kontraherte vevet. Når du begynner å løsne foten, senker smerten vanligvis, men returnerer ofte med langvarig stående eller gåing.
Andre årsaker til helsmerte
Plantar fasciitt kan forveksles med en tilstand som kalles tarsaltunnelsyndrom. I tarsaltunnelsyndrom klemmes en viktig nerve i foten, tibialnerven, når den passerer av ankelleddet. Det er også andre mindre vanlige problemer årsaker til helsemmer som nerveproblemer, stressfrakturer og fettpute nekrose, som alle kan forårsake fotpine. Endelig kan flere reumatologiske forhold forårsake helsmerter. Disse syndromene som Reiter syndrom og ankyloserende spondylitt kan forårsake helsmerter som ligner på plantar fasciitt. Hvis symptomene dine ikke er typiske for plantar fasciitt, eller hvis symptomene ikke løses med behandling, vil legen din vurdere disse mulige diagnosene.
Behandling av plantarfasciitt
Behandling av helsmerte forårsaket av plantar fasciitt begynner med enkle trinn. Det finnes en rekke alternativer for behandling av plantar fasciitt, og nesten alltid noen fokusert innsats med nonsurgical behandlinger kan gi utmerket lettelse.
I sjeldne tilfeller er enkle trinn ikke tilstrekkelig til å gi lettelse, og flere invasive behandlinger kan anbefales. Vanligvis utvikler pasientene fra enkle trinn, og gradvis mer invasive behandlinger, og bare sjelden er det nødvendig med kirurgi.
