Personer med slitasjegikt får ofte til kosttilskudd for å lindre smerter og gjøre leddene sterkere og sunnere. Et populært alternativ er MegaRed Superior Joint Care, et produkt laget av Schiff som kombinerer flere ingredienser som kan bidra til å lindre symptomer på leddgikt. Hvis du tenker på å legge til et kosttilskudd til din egen behandling for felles degenerasjon og smerte på grunn av slitasjegikt, er det noen ting å vurdere.
Tre ingredienser versus en sykdom
Det er tre aktive ingredienser i MegaRed Superior Joint Care: en proprietær blanding av krillolje, hyaluronsyre og astaxanthin. Slik kan hvert av disse stoffene bidra til å behandle slitasjegikt. Krill olje
- kommer fra små krepsdyr kalt krill som eksisterer i hav over hele verden. De er en rik kilde til omega-3 fett. De såkalte "sunne" fettene finnes også i kaldvannsfisk som laks og sardiner. Forskning hos dyr antyder at omega-3 fett kan bidra til å redusere risikoen for slitasjegikt. En 2011 studie av marsvin publisert i osteoarthritis og brusk , for eksempel, fant at de som matet et omega-3-rik diett, var 50 prosent mindre tilbøyelige til å utvikle slitasjegikt. Ifølge forbrukerrapporter inneholder krillolje typisk mer av omega-3 fett eikosapentaensyre (EPA) enn fisk, noe som kan gi den en fordel over fiskeolje ved leddgiktbehandling. En klinisk prøve ved Helsehøgskolen i Toronto i 2007 fant at et bestemt merke av krillolje reduserte smerte, stivhet, funksjonsfeil og betennelse hos personer med leddgikt. Hyaluronsyreer en naturlig forekommende substans i kroppen som bidrar til å holde huden fuktig. I leddene er hyaluronsyre en viktig del av synovialvæsken som smører og puter dem. Gikt fører til at hyaluronsyre brytes ned, så teorien er at erstatning av det vil bidra til å gjenopprette felles helse. Og faktisk har US Food and Drug Administration (FDA) godkjent injeksjoner av hyaluronsyre for behandling av leddgikt i kneet. Målrettede injeksjoner av et stoff er ikke det samme som å ta stoffet i munnen, så det er uklart om hyaluronsyre tatt oralt som en del av en blanding av andre ingredienser, vil øke nivåene i leddene.
- Astaxanthin er en karotenoid antioksidant som finnes i sjømat som reker og laks som gir disse matene en rosa fargetone og har blitt studert for å kunne forhindre atherosklerotisk hjertesykdom. Det har også blitt spioneringen som en lovende behandling for leddbetennelse, men det er lite avgjørende forskning ennå om hvor effektiv det kan være.
- Har MegaRed Superior Joint Care Ease leddgikt? På sin hjemmeside hevder Schiff at bare en myk gel per dag med MegaRed Superior Joint Care er dobbelt så effektiv som glukosamin og kondroitin for lindring av ømme ledd, ifølge en 56-dagers randomisert, dobbeltblind placebokontrollert studie. Det er imidlertid viktig å merke seg at denne forskningen ble sponset av selskapet og ikke blitt publisert i en peer-reviewed, vitenskapelig tidsskrift.
Andre påstander om MegaRed Superior Joint Care er at det kan ta så få som sju dager for noen å føle lettelse fra vondt, vondt ledd og at full effekt av kosttilskudd tar omtrent åtte uker.
Det er imidlertid viktig å merke seg at kosttilskudd betraktes som alternative eller komplementære behandlinger, og det krever ikke FDA-godkjenning, som andre stoffer gjør. De kan markedsføres med lite vitenskapelig forskning for å sikkerhetskopiere deres spionerte effektivitet og antatt sikkerhet.
Av den grunn bør du alltid sjekke med legen din før du tar medisiner, selv over-the-counter vitaminer. Tro eller ikke, selv om noe som uskadelig og naturlig-lydende som kosttilskudd kan samhandle med noen reseptbelagte medisiner eller være usikre for enkelte mennesker.
Faktisk advare Schiff at folk med skalldyrallergi, koagulopati (koagulasjonsproblemer), eller som tar antikoagulantia eller andre medisiner, samt kvinner som er gravide eller ammer, bør konsultere sine leger før du bruker MegaRed Superior Joint Care.
Bunnlinjen er da at selv om MegaRed Superior Joint Care veldig godt kan lindre smerter og andre symptomer på slitasjegikt, er det lite klinisk bevis på at den gjør dette.
Hvis legen din gir deg det grønne lyset for å prøve det, hold dine forventninger realistiske: Ingen supplement er en kur mot slitasjegikt
