Ton, også kjent som vaskulær tone, beskriver diameteren og tonen i et blodkar når den er fullstendig utvidet. Alle arterier og blodårer viser en viss grad av glatt muskelsammentrekning som påvirker fartøyets tone.
Vascular tone varierer mellom ulike organer. Den vaskulære tonen i lungesystemet kan være forskjellig fra den til det koronære vaskulære systemet.
Den vaskulære tonen i blodkar og arterier bestemmer hvor hardt hjertet skal arbeide for å pumpe blod gjennom hele kroppen. Når det ikke er motstand fra blodårene, er hjertet i stand til å pumpe jevnt og redusere risikoen for hjertesykdom. Jo høyere motstanden fra blodkar, jo vanskeligere hjertet har å pumpe, jo høyere er risikoen for hjertesykdom.
For mye motstand som presser mot arterievegger er kjent som høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk vil med tiden ødelegge veggene til de større arteriene, som aorta og karotider, samt de mindre, cerebrale, koronare og nyrene. Høyt blodtrykk gjør hjertet til å virke hardere pumping blod gjennom hele kroppen.
Blodtrykk har to avlesninger, toppnummeret er systolisk og bunnnummeret er diastolisk. Blodtrykksrammer er:
- Normal: Mindre enn 120 over 80 (120/80)
- Blødtrykk: 120-139 over 80-89
- Fase 1 hypertensjon: 140-159 over 90-99
- Fase 2 hypertensjon: 160 og over 100 og over
For personer som er 60 år og eldre, er avlesningene for høyt blodtrykk 150 og over over 90 og høyere.
Risiko for hypertensjon
Ukontrollert hypertensjon fører til at arteriene blir smale, stive og ufleksible.
Som et resultat, har hjertet å jobbe hardere for å bevege blod gjennom kroppen. Dette kan resultere i hjerneslag, hjerteinfarkt og hjertesvikt. Hjertefeil kan også skade nyrer, forårsake problemer med syn, og påvirke hukommelsen.
Behandling av hypertensjon
Målet er å bringe blodtrykket til et nivå på mindre enn 140/90 mmHg. Pasienter med kroniske sykdommer som diabetes eller nyresykdom bør streve for et mål mindre enn 130/80 mmHg. Noen pasienter kan trenge flere medisiner.
Medikamenter som har blitt brukt til å oppnå akseptable blodtrykksnivåer inkluderer:
- Tiazid-type diuretika
- ACE-hemmere
- Angiotensin II-reseptor blokkere ß Betablokkere
- Kalsiumkanalblokkere
- Reninhemmere
- Medisinering for å redusere blodtrykket til akseptable nivåer vil bli bestemt av en medisinsk faglig.
Behandling av hypertensjon med livsstilsmodifikasjoner
Ved å ta en aktiv rolle i deres omsorg, kan pasientene bidra til å redusere hypertensjon ved å gjøre følgende modifikasjoner:
Miste vekt
- Spise mer frukt, grønnsaker
- Spise matte meieriprodukter
- Senke nivået av natrium inntak
- Utøve regelmessig
- Kutte ned på alkoholforbruk
- Avslutte røyking
- Medisinering må tas regelmessig og pasienter bør ikke hoppe over en dose.
