Hvis du tror at du har irritabel tarmsyndrom (IBS), er det første du vil gjøre, å få en nøyaktig diagnose. Det vil ta tid å få en diagnose av IBS, og det kan være flere legebesøk samt test involvert. Det er imidlertid viktig å merke seg at det er mange andre forhold som kan forårsake de samme symptomene som IBS, og bare etter at du får en diagnose kan du behandle problemet riktig.
Følgende er en oversikt over trinnene du kan ta for å bestemme årsaken til symptomene dine:
- Sammenlign symptomer med de som er typiske for IBS
- Hold symptom og matlogger
- Diskuter logger med lege
- Se en fordøyelsesspesialist (hvis nødvendig)
- Undergå testing for å bestemme årsaken til symptomer
- Begynn behandlingen
Hva IBS er og er ikke
IBS er en funksjonell lidelse i tykktarmen (tyktarmen) som forårsaker krampete magesmerter, oppblåsthet, forstoppelse og / eller diaré. IBS er ikke en og annen ledd av diaré som løser seg selv som de fleste voksne lider av omtrent fire ganger i året. I stedet er IBS en kronisk tilstand med symptomer som ikke løser seg selv eller forverres av bestemte stimuli eller "utløsere". IBS er ikke ulcerøs kolitt eller kolitt. IBS vil ikke føre til tykktarmskreft eller det vil føre til blod i avføringen. IBS er kjent som en funksjonell gastrointestinal lidelse fordi ingen strukturell eller biokjemisk årsak kan bli funnet for å forklare symptomene – tyktarmen viser ingen tegn på sykdommer som sår eller betennelse.
Trenger jeg en spesialist?
Begynn med å holde en logg over fordøyelsessymptomene dine, og en dagbok for mat. Logger er mer effektive som minnet i å hjelpe med å beskrive symptomene dine til din lege. I tillegg vil noen mønstre i symptomene dine bli svært tydelige når de skrives ned på papir.
Deretter tar du loggene til din familie lege eller internist som kan hjelpe deg med å finne ut om du trenger å se et fordøyelsesspesialist-en gastroenterolog.
Hvis du bestemmer deg for å se en spesialist, må du holde din faste lege informert.
Hvordan får jeg en diagnose?
En gastroenterolog vil ta en forsiktig historie med eventuelle IBS-symptomer, samt gjennomføre noen tester.
Roma Kriterier:
Roma Criteria er et sett med retningslinjer som beskriver symptomer og bruker parametere som frekvens og varighet for å gjøre en diagnose av IBS.Diagnostiske tester kan også brukes til å utelukke andre mulige fordøyelsessykdommer og sykdommer som infeksjon, bakteriell overvekst eller kolitt.
Rektale eksamen:
I en rektal undersøkelse setter legen en smurt, hansket finger inn i endetarmen for å føle seg for unormale områder og sjekke om blødning.Pallkultur:
En lege vil kanskje utelukke andre årsaker til diaré, som for eksempel bakteriell infeksjon eller parasitt, med en avføringskultur. Sigmoidoscopy:
Under en sigmoidoskopi, vil legen undersøke den siste tredjedel av tykktarmen, som inkluderer endetarm og sigmoid kolon, med et fleksibelt visningsrør kalt et sigmoidoskop.Koloskopi:
En koloskopi kan undersøke innsiden av tykktarmen utover de områdene en sigmoidoskopi kan nå. Denne testen bruker et koloskop, som er et fleksibelt rør med linser, et lite tv-kamera og et lys på slutten.Begynnende behandling
Hvis diagnosen er, faktisk IBS, vil legen din hjelpe deg med å utarbeide en behandlingsplan. Behandling kan omfatte kosttilskudd og livsstilsendringer, medisiner eller komplementære terapier.
Kosttilskudd:
Alle med IBS har sine egne spesielle utløser matvarer. Noen av de vanligste utløserne er alkohol, kunstige søtningsmidler, kunstig fett (olestra), karbonholdige drikker, kokosmelk, kaffe, meieri, eggeplommer, stekte matvarer, oljer, fjærkrehud og mørkt kjøtt, rødt kjøtt, forkorting og solid sjokolade. .Livsstilsendringer:
Stress forårsaker ikke IBS, men som enhver medisinsk tilstand kan det gjøre det verre. Eliminere stressende situasjoner og lære å kontrollere stress når det skjer kan hjelpe. Andre endringer som en lege kan anbefale, mister vekt, slutter å røyke og får regelmessig trening.
Medikamenter:
Det finnes flere medisiner som kan brukes til å behandle IBS-symptomer. IBS-legemidler har forskjellige virkningsmekanismer, men ingen av dem er en kur, og noen mennesker må kanskje prøve flere før man finner en som hjelper symptomer.Kompletterende terapi:
Komplementære terapier kan inkludere alt fra tilskudd til støttegrupper. Noen kosttilskudd som kan påvirke IBS inkluderer acidophilus, kamille, ingefær og peppermynteolje. Hypnose har også vist seg å være effektiv i behandlingen av IBS-symptomer. Kognitiv atferdsterapi og biofeedback er nyere behandlinger som hjelper til med å omdefinere foreningene mellom bekymrende forhold og en persons typiske reaksjon på dem.
