1 "Hvor kan jeg lære mer?"
Folk med IBD er vanligvis svært kommende med informasjon om deres sykdom. Hvis du spør, vil de fortelle deg det grunnleggende, og til og med gi deg mer spesifikk informasjon om hva som skjer med sykdommen spesielt. Hver person med IBD påvirkes annerledes, noe som gjør hver historie unik. Når du spør din kjære der du kan lære mer om IBD alene, snakker det volumer. Det viser at du er villig til å sette inn tiden og lære mer om sykdommen som har påvirket dem så dypt. Det tar noen av byrdene av forklaringer vekk og gir håp om at du er forpliktet til et langsiktig forhold.
2 "Det forandrer ikke noe"
En ting som folk med IBD vet utover en skygge av tvil er at forandringen er sikker. IBD har forandret alt om livet sitt. Kostholdet som virket i forrige uke, forårsaker nå smerte eller andre symptomer. Legemidlet som virket i forrige måned, synes ikke lenger å være like effektivt. Endringer som disse kan føre til en følelse av maktløshet. Det er en trist sannhet at din venn med IBD har hatt andre relasjoner som har lidd, med noen mennesker som dør bort og gir opp på vennskapet. Å vite at dine følelser mot dem ikke vil endre på grunn av deres IBD – det er en uvurderlig gave som du kan gi
3 "Kan jeg bli involvert?"
Mange mennesker med IBD gir penger til IBD-relaterte ideer eller andre relaterte grupper. Nonprofits gir viktige tjenester til personer med IBD, for eksempel støttegrupper, utdanning, og til og med hjelp med å håndtere de økonomiske aspektene ved IBD. De fleste grupper tar direkte donasjoner når som helst, men donasjoner kan også vanligvis gjøres for å støtte vennen din når de deltar i en innsamlingshendelse. Går et skritt videre, det er også vanligvis frivillige muligheter tilgjengelig for de som ønsker å bli involvert
4 "Ingenting"
Ingenting? Hvordan kan ingenting være nyttig? Lytting er en ferdighet og ikke en som mange mennesker har. Noen mennesker hører ikke virkelig når en annen snakker; de venter bare på sin tur til å snakke. Når du er villig til å lytte, virkelig lytt til din venn som har IBD, gir du dem en mulighet til å unburden seg selv. Folk med IBD har ofte opplevelser som er opprørende, plagsom og pinlig. Å være i stand til å la disse følelsene ut og dele dem med en annen person som ikke vil dømme, er en svært effektiv form for stressavlastning.
Din støtte er viktig
