Hva er hypothyroidisme og hvordan påvirker det puste?
Hypothyroidism refererer til den utilstrekkelige utskillelsen av skjoldbruskhormoner av skjoldbruskkjertelen i nakken. Dette er noen ganger referert til som å ha en underaktiv skjoldbrusk. Når hypothyroidisme er tilstede, kan det forekomme endringer i øvre luftvei som fører til vanskeligheter med å puste under søvn.
Hvordan er hypothyroidism og obstruktiv søvnapnø relatert?
Som hypothyroidisme er obstruktiv søvnapné en relativt vanlig lidelse i befolkningen generelt. Pasienter med obstruktiv søvnapné opplever ofte symptomer, inkludert overdreven søvnighet i søvn, apati og følelse av sløvhet. Disse symptomene er også vanlige ved hypothyroidisme, noe som gjør de to forstyrringene vanskelig å rettsyke ut fra en patients historie og fysiske.
Dessuten kan pasienter med hypothyroidisme ha større risiko for å utvikle obstruktiv søvnapné, på grunn av flere faktorer som involverer respirasjon, for eksempel nedsatt evne til å reagere på kjemiske endringer i blodet og til og med skade på nerver eller muskler som er involvert i pusten.
I tillegg kan hypothyroidisme bidra til obstruktiv søvnapné gjennom forstørrelse av tungen (kalt macroglossia) eller forstyrrelse av musklene som styrer øvre luftvei. Endelig er pasienter med hypothyroidisme i fare for fedme, en annen faktor som bidrar til obstruktiv søvnapné.
Koblingen av skjoldbruskkjertelproblemer for søvnløshet
Noen mennesker med hypothyroidisme og søvnapné vil oppleve søvnløshet. Søvnapné kan forårsake forstyrret pust som fører til plutselige oppblåsninger fra søvn. Dette kan preges av hyppige veksler i løpet av natten, spesielt mot morgen under REM-søvn. Søvn kan være lett og unrefreshing. På grunn av den dårlige kvaliteten på søvnen, kan tiden i sengen bli utvidet. Å gå tidlig i seng, eller holde seg i seng for sent, kan føre til problemer som sovner på begynnelsen av natten. Hvis tiden i sengen overskrider søvnmengden som trengs for å føle hvile, kan kronisk søvnløshet sikre.
Som sådan kan det være viktig å lete etter søvnapné hvis søvnproblemer oppleves i sammenheng med skjoldbruskdysfunksjon.
Behandle kilden til obstruktiv søvnapné
Hypothyroidisme er relativt enkelt å diagnostisere og behandle basert på resultatene av blodprøver som måler ulike indikatorer for skjoldbruskfunksjon. For de som allerede er diagnostisert med hypothyroidisme og symptomer på søvnapné, kan en søvnstudie bidra til å avgjøre om søvnapné er tilstede. I en søvnstudie vil helsepersonell overvåke din søvn enten i et laboratorium eller hjemme hos deg ved hjelp av bærbart hjemmeappne-testutstyr.
Pasienter med symptomer på søvnapné som enten er referert til test eller har blitt offisielt diagnostisert, kan ønske å spørre sine leger om å bestille en blodprøve for å analysere deres skjoldbruskkjertelnivå, spesielt hvis symptomene vedvarer til tross for passende søvnapnébehandlinger. Søvnapné behandles hyppigst med kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP) terapi. Alternativer inkluderer muntlige apparater fra tannleger, kirurgi, posisjonsterapi og vekttap.
I tillegg til symptomene som overlapper søvnapné, er det noen ekstra symptomer som kan gjøre diagnosen hypothyroidisme mer sannsynlig.
Disse inkluderer:
Følsomhet for kaldt
Forstoppelse
- Tørr hud
- Skørne negler
- Hårtap
- Uforklarlig vektøkning
- Høyt kolesterol
- Irritabilitet
- Seksuell dysfunksjon
- Langsom hjertefrekvens
- Uregelmessig uterin blødning
- Hvis du har noen av disse symptomene, kan det være på tide å snakke med legen din om å få en blodprøve for å evaluere funksjonen av skjoldbrusk. Generelt kan det være nyttig å vurdere skjoldbruskstimulerende hormon (TSH). Hvis dette er unormalt forhøyet, noe som tyder på at skjoldbruskkjertelen ikke fungerer, kan nivåene av T3 og T4 også testes.
- Heldigvis, hvis hypothyroidism forårsaker søvnapné eller pustevansker, vil det bli bedre med skjoldbruskhormonutskifting. Dette er vanligvis tatt som en pille som heter Synthroid (levothyroksin). Det finnes også naturlige alternativer, avledet fra dyrkilder, som for eksempel skjoldbruskkjertel.
Et ord fra Verywell
Det er svært vanlig å ha hypothyroidisme. Det er også svært vanlig å ha søvnapné. Det kan være et forhold mellom de to forholdene. Hvis du har vedvarende symptomer, til tross for en normalisering av blodprøven, bør du vurdere rollen som søvnapné. Det kan være nyttig å ha en søvnstudie etter en evaluering av en brettsertifisert søvnespesialist. Hvis søvnapné oppdages og behandles effektivt, kan du nyte både forbedringer i helse og velvære.
