Hvis du bruker kontinuerlig eller bilevel positiv luftveis trykk (PAP) for å behandle din obstruktiv søvnapné, kan du kanskje lure på: Hva betyr rampe-funksjonen på en CPAP- eller BiPAP-maskin? Lær hvordan denne funksjonen kan redusere starttrykket for å forbedre evnen til å sovne og hvorfor det kan undergrave behandlingen din hvis den brukes overdrevet. Tenk på grunnene til at rampen kan bli overnyttet, slik som det kan oppstå med maskelekkasje eller søvnløshet.
Oppdag hvordan du skal sette rampen din og hva du skal gjøre hvis du finner at du trenger det for mye.
Hva er et rampe på CPAP?
De fleste moderne CPAP- eller bilevel-maskiner har en komfortinnstilling kalt en rampe. Som ordet antyder, lar det maskinen starte med et lavere trykk og deretter gradvis øke trykket over en bestemt tidsperiode. Begynnelsen av rampen, med lavere trykk, kan gjøre det lettere å sovne. Når du har sovnet, kan trykket økes til det området som er nødvendig for å holde øvre luftveier fra å kollapse under søvnen.
Hvordan er Ramp Set på CPAP?
Det finnes flere PAP-maskinmodeller tilgjengelig fra forskjellige produsenter og ulike iterasjoner de siste tiårene. Ikke alle har en rampefunksjon, og muligheten til å få tilgang til den, vil variere ut fra modellen. Det kan være lettest å se gjennom enhetshåndboken eller å snakke med din slitesterke medisinsk utstyrsleverandør eller sovespesialist for å få tilgang til innstillingen.
Generelt kan rampen starte når maskinen er slått på, og den kan startes via en tilbakestillingsknapp på den ytre overflaten (ofte med en trekant på den). Innstillingene kan også være en funksjon som er tilgjengelig via en brukermeny på enhetens skjermbilde. Det første trykket og varigheten av rampen kan forhåndsinnstilles av leverandøren eller være tilgjengelig for deg.
Det er to variabler å vurdere i rampeinnstillingen. Først bør starttrykket være behagelig. Det er generelt lavere enn trykket som kan være nødvendig senere for å støtte pusten din når du har sovnet. Lavest mulig rampeinnstilling er 4 sentimeter vanntrykk (CWP). Hvis den er satt for lav, kan du slite for å få nok luft og kan be om at den blir skrudd opp.
For det andre vil varigheten av dette starttrykket variere i 5 minutters intervaller fra null (hvis av) til 45 minutter. Denne varigheten bør være litt lengre enn gjennomsnittlig tid det tar deg å sovne. Hvis du føler at trykket blir sterkere, er rampen din sannsynligvis for kort. I tillegg kan nyere enheter ha en automatisk rampefunksjon som oppdager endringer i regelmessigheten av pusten din med søvnstart som en indikator på at trykket kan bli skrudd opp.
Slik bruker du en CPAP-rampe og problemer når det er overbruk
Det anbefales at du bruker rampen for å hjelpe deg med å sove uten å måtte kjempe med et ubehagelig trykk. Når rampen er ferdig, vil enheten øke til ditt laveste terapeutiske trykk (som kan være enten fast eller ytterligere justert om natten etter behov med en AutoCPAP eller Autobilevel-maskin).
Hvis du våkner om natten og trykket har blitt ubehagelig høyt, er det mulig å tilbakestille rampen og la trykket senkes igjen. Dette kan være ønskelig hvis du har vekket av en eller annen grunn, inkludert å urinere. Det kan også være nyttig hvis masken din har begynt å lekke overdrevet og har blitt forstyrrende på grunn av støy eller ubehag i luftstrømmen. Dette vil gi deg tid til å falle i søvn ved et lavere, mer komfortabelt trykk.
Det er mulig å overbruke rampen din, og dette kan forårsake noen problemer. Når du vurderer bruksdataene dine, kan søvnspesialisten merke seg flere rampetilpasninger hele natten.
Dette kan tyde på forekomst av overdreven maske lekkasje, trykknivåer som er for høye eller sameksisterende søvnløshet. Gjentatte tilbakestillinger av rampen kan redusere effektiviteten av behandlingen. Hvis du trenger et trykk på 10 CWP for å støtte pusten din, og du kontinuerlig tilbakestiller rampen til 4 CWP i 45 minutters intervaller gjennom natten, vil du ha lange strekker når søvnapné ikke er tilstrekkelig behandlet.
For de som trenger å tilbakestille tilbakestillingen flere ganger, tenk på den underliggende årsaken. Hvis du våkner for å urinere, eller på grunn av maskelekkasje, ta opp disse underliggende problemene. Du kan ha nytte av en maskefitting for å utforske et nytt alternativ. I noen tilfeller kan det være nødvendig å bytte til bilevelterapi, da denne behandlingen kan gjøre det mer behagelig å puste både inn og ut.
Snakk med utstyrsleverandøren eller en søvnspesialist hvis du trenger mer hjelp til å optimalisere innstillingene til rampen på PAP-maskinen din.
