Gnivalen sulcus er den naturlige plassen som finnes mellom tannen og tannkjøttvev som omgir tannen, kjent som fri gingiva. Flossing mellom tennene dine fjerner plakk og mat fra gingival sulcus.
Under en tannlegeundersøkelse kan tannlegen eller tannhygienist bruke et instrument som kalles en periodontal sonde for å måle dybden av gingival sulcus; dette er å bestemme tannkjøttets helse og måle omfanget av bein tap som følge av en avansert periodontal sykdom. Sunt tannkjøtt har generelt en sulcus-dybde som kan variere hvor som helst fra 1 til 3 mm. Sulcus dyp større enn 3mm forekommer hos pasienter som har varierende grad av periodontal sykdom. Dette kalles en periodontal lomme.
Plaque og Gingival Sulcus
Som det er mellomrom mellom tann og tannkjøtt, er gingival sulcus naturlig et landingspunkt for plakk. Plakk er kjent for å bygge opp i gingival sulcus, som kan føre til mange tannlege problemer. Hva er plaque?
Plaque er et mykt, klebrig og fargeløst innskudd som kontinuerlig dannes på og rundt tennene og tannkjøttet. Det dannes ofte i mellomrommet mellom tennene og tannkjøttvevet, kjent som gingival sulcus. Ofte uoppdaget, plakk angrep tennene og tannkjøttet med syren det produserer fra bakterier i munnen din. Bakteriene bruker sukker fra mat og drikke sammen med spytt, for å trives og formere seg. Dette syreangrep bryter ned tannens emalje, forårsaker tannfølsomhet og slutter med varierende grad av tannråte.
Plaque er også ansvarlig for tannkjøttsykdom og bidrar til dårlig ånde.
Plakk forebygging
Med tanke på all skade som plakk kan gjøre for munn, tenner og omkringliggende områder, er forebygging av plakk et svært viktig og sentralt skritt for tannpleie. Det er to effektive metoder for plakk forebygging.
Å begrense det totale forbruket av matvarer med høy karbohydrater, er en måte å forhindre plakk på. Siden en høy grad av karbohydratforbruk fører til en høyere forekomst av plakkoppbygging, vil fjerning av karbohydrater fra kostholdet begrense plakk. Candy, kaker, brus og andre ekstremt søte og sukkerholdige elementer bør unngås, spesielt i overkant, for å forhindre plakkoppbygging.
Det er nesten umulig å unngå å unngå karbohydrater. Dermed er hyppig børsting og tannfarging den andre måten å forhindre plakkoppbygging. Børsting og flossing to ganger om dagen anbefales. Pensel fungerer for å løsne og fjerne plakk som har bygd opp rundt tennene. Flossing virker for å fjerne matpartikler og rusk som sitter fast mellom tennene. Ved å tømme det ut gir du denne bakterien mindre mulighet til å danne seg til plakk. Dette trinnet er spesielt viktig for gingival sulcus, da det kan være vanskelig å nå dette området med en pensel og floss. Dermed må det gjøres en bevisst innsats for å rengjøre området mellom tannen og tyggegummivevet som omgir tannen.
