Fedme og tenner

orale bakterier, enkle karbohydrater, fører fedme, glykemisk diett

Obesity anses å være en pågående epidemi i USA, med en estimert 31% av den voksne befolkningen klassifisert som overvektig. En studie publisert i juni 2009 utgaven av Journal of Dental Research tyder på at orale bakterier kan bidra til utvikling av fedme. Studien innebar 313 overvektige kvinner, med en kroppsmasseindeks (BMI) mellom 27 og 32.

Etter å ha sammenlignet spytt av overvektige kvinner til spytt av 232 friske individer fra periodontale sykdomsstudier, oppdaget forskerne sannsynligheten for at en enkelt bakteriell arter (

Selenomonas noxia) funnet i 98,4% av de overvektige fagene kan fungere som en biologisk indikator på en utviklende overvektstilstand. Alternativt tror forskerne på muligheten for at orale bakterier kan delta i kroppens prosesser som fører til fedme.Årsakene til orale bakterier

Forebygging og kontroll av fedme begynner vanligvis med å undersøke og modifisere dietten. Forskere fra University of Washington School of Dentistry foreslår at det kan være en sammenheng mellom et høyt glykemisk diett og tannssykdom.

Gjærbare karbohydrater, som raffinert hvetemel, poteter, ris og pasta, konverteres til enkle sukkerarter i munnen. Disse matene er trodd av mange eksperter for å bidra til vektøkning, noe som fører til fedme.

Forbindelsen de samme sukkerene har på vår tannhelse er ganske interessant fordi den går imot tradisjonelle kosttilskudd. Ved inntak blir enkle sukker omdannet til plakk hvis det ikke fjernes umiddelbart. Som plakk begynner å samle seg på tennene og tannkjøttet, kan risikoen for ulike former for tannkjøttsykdom som gingivitt og periodontitt, samt tannråte, bli uunngåelig.

Selv om noen synspunkter tyder på at gjærbare karbohydrater er avgjørende for dietten, og det er mulig å forhindre tannssykdom fra omdannelsen av disse sukkene til plakk ved å følge en regimentert tannhygiene tidsplan, er muligheten fortsatt at etter et lavt glykemisk diett kan det være gunstig for vår oral helse og midje et konsept som i stor grad øker vår generelle helse og velvære.

Det er nå fremvoksende bevis som tyder på at enkle karbohydrater som sukker og mel bidrar betydelig til betennelse i leveren som fremmer produksjonen av sentralt eller "magefett". Magefett er spesielt farlig fordi det bygger seg opp rundt organer og bidrar til risikofaktoren for en rekke sykdommer som fedme, type 2 diabetes og gikt. Når en person har betennelse i tannkjøttet som ses i tyggisykdom, kan det være et tegn på at kroppen opplever betydelig systemisk betennelse som kan bidra til deres vektøkning og risiko for fedme. Kutting av enkle karbohydrater kan ha en positiv effekt på både tannkjøttsykdom og fedme.

Som vi fortsetter å lære om sammenhengen mellom vår helse og vår munn, kan bekreftelsen at vanlige dentalundersøkelser, nøyaktig tannhygiene ved børsting og tannfarging to ganger daglig, og bevisste kosttilpasninger forhindre helsekomplikasjoner relatert til tannkjøttsykdom og hovedsakelig orale bakterier.

Hvem vet, en tur til å se tannlegen din, kan bare være hva legen har bestilt.

Like this post? Please share to your friends: