Hvilke følelser vil du oppleve på tidspunktet for brystkreftdiagnosen din, mens du går gjennom behandling, og videre til overlevelse? Sjekk ut denne listen som dekker disse tre viktige tider på reisen din.
Når du først diagnostiseres med brystkreft
Brystkreft er en livstruende sykdom som krever streng behandling. Hvis du har blitt diagnostisert med brystkreft, vil din familie og venner oppleve bølger av følelser (trolig tidevannsbølger til tider.)
På samme måte som diagnosen din kan avvike fra andre brystkreftpatienter, kan din følelsesmessige opplevelse også avvike . Å vite hva andre overlevende har opplevd og få hjelp tidlig i prosessen, kan være nyttig i å navigere deg gjennom denne erfaringen.
Du kan ikke ha alle disse følelsene, men det er normalt å ha en rekke følelser når du utvikler deg gjennom behandling. Her er noen følelsesmessige tilstander som ligner Kübler-Ross fem stadier av sorg:
- Denial og sjokk
- "Dette kan ikke være sant." Ögn Sinn og raseri
Etter diagnose vil du snakke med helsepersonell om alternativene dine for behandling av brystkreft. Pasienter er mer involvert i behandlingsbeslutninger nå enn de var for 50 år siden. Men å ha mer kontroll betyr ikke at du ikke vil oppleve de kraftige følelsene som kommer sammen med å gå gjennom denne prosessen.
Om behandlingsforløpet inkluderer kirurgi, stråling, kjemoterapi, hormonbehandling eller en kombinasjon, kan du ha mange ubesvarte spørsmål. Utdanne deg selv om disse behandlingene og tilhørende bivirkninger kan bidra til å redusere dine bekymringer, blant annet:
Bekymring om disfigurement
- "Etter operasjonen, vil jeg fortsatt være attraktiv?"
- "Hva skjer med sexlivet mitt?"
- Frykt for det ukjente
Etter behandling av brystkreft
Når din primære behandling slutter, rister du hendene med onkologen og vinker farvel til sykepleierne. Hva skjer etterpå? Du kan fortsatt ta hormonbehandling og gå for oppfølging, men hvordan føler du deg nå?
God kommunikasjon med helsepersonellet kan hjelpe deg med å gå videre med samlingen av følelser som følger med overlevelse, inkludert:
Frykt for gjentakelse
- "Vil kreften komme tilbake?"
- "Vil det spre seg?"
- "Er det vondt jeg føler bare en trukket muskel, eller kan det være at kreften min er kommet tilbake – er det min gamle fiende, brystkreft?"
- Følelse sårbar
Ja, å være positiv med kreft kan få deg til å føle deg bedre, men det er også veldig viktig å uttrykke dine negative følelser også. Finn en nonjudgmental venn du kan dele disse mindre enn positive tankene med og vent.
En kommentar om depresjon
Et Nasjonalt vitenskapsakademi-studie viste at depresjon er vanlig hos brystkreftpatienter, og det utvikles vanligvis i de første tre månedene etter diagnosen. De anbefaler at hvis du opplever symptomer på depresjon, bør du få hjelp så snart som mulig.
La helsepersonellet vite at du opplever stress eller tristhet, slik at de kan foreslå rådgivning og kanskje medisinering. Studien fant også de som var deprimerte før diagnosen vil trenge ekstra hjelp til å gjenopprette fra det.
Det er mange sikre og konstruktive emosjonelle utsalgssteder du kan prøve. Med støtte fra andre overlevende, familie, venner og legen din, kan du lettere komme gjennom brystkreftens reise.
