Hvor ofte påvirker smerten din livskvalitet? Hvis du sier på daglig basis, er du ikke alene. Smerte er et betydelig problem ved kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) som ofte ikke er kjent. Det kan forstyrre søvn, gjøre pusten din verre og gjøre en ellers god dag med KOL, en dårlig. Hvordan kan smerte håndteres effektivt i KOL?
La oss ta en nærmere titt.
Oversikt
I motsetning til akutt smerte som følger med en plutselig skade, fortsetter kronisk smerte lenge etter at en skade har helbredet. Det er smerte som ofte er konstant, og en som dramatisk forstyrrer ditt daglige liv.
Årsaker
Smerter, i seg selv, er ikke et symptom på KOL; I stedet er det ofte muskuloskeletale i naturen og ofte forbundet med arbeidet med å puste. Kroniske smerter kan også være forbundet med følgende forhold, som ikke er relatert til KOL:
- Rygg-, nakke- og bekkenpine ≥ Hodepine og migrene
- Fibromyalgi
- Leddgikt ≥ Refleks sympatisk dystrofi (RSD) Iskias
- Karpaltunnelsyndrom
- Temporomandibulær leddsykdom TMJ)
- I tillegg er det seks hovedtyper av kroniske smerter, inkludert nociceptiv, somatisk, visceral, nevropatisk, psykogen og idiopatisk.
- Hva forskningen sier
- Mens det foreligger begrensede kliniske data som omhandler problemet med smerte og KOL, foreslår eksisterende forskning at ca 45% av alle KOL-pasienter rapporterer kronisk smerte sammenlignet med pasienter uten KOL.
Dessuten rapporterer personer med KOL ofte smerten som moderat til alvorlig og ligger hovedsakelig i bryst, skuldre, nakke og overarmer. Mange mennesker med KOL, rapporterer også deres smerte som uforståelig og uutholdelig. Og som om smerte ikke er dårlig nok, følger en ond syklus symptomer ofte smerter forbundet med KOL. Disse symptomene påvirker hverandre negativt og inkluderer smerte, pustenhet, søvnforstyrrelser og angst.
Behandling
Ifølge forskning er smertestillende smertestillende midler den mest brukte behandlingen for smerte i KOL. Fra mild til alvorlig, smertestillende midler målrette et bredt spekter av smerter og inkluderer:
NSAIDS – inkludert Motrin, Naproxen og aspirin – Opioider – inkludert morfin, kodein og topiske analgetika som Capsicum. Ikke-farmakologiske metoder for smertekontroll. Problemet med smertestillende medisiner er at noen av dem, som morfin og kodein, kan være avhengighetsskapende. I tillegg kan det ta for mange av dem, enten på en gang eller over en periode, å presse luftveiene i hjernen, slik at du slutter å puste.
Med ikke-farmakologiske metoder for smertelindring, er det ikke nødvendig å bekymre seg for avhengighet eller respirasjonsdepresjon. De kan brukes i stedet for smertestillende midler hvis smerten er mild, eller i tilfeller av moderat til alvorlig smerte, som et supplement til smertestillende midler, for bedre smertebehandling. Her er noen ikke-farmakologiske metoder for smertekontroll for at du skal vurdere:
Ice
– kan brukes til å redusere hevelse og betennelser forbundet med kronisk smerte.
Varme
- – øker blodstrømmen til vevet; fungerer bra for smerter i leddgikt.
- Massasje
– kan hjelpe slappe av stive ledd og muskler, som igjen gir smertelindring.
Guidede bilder
– hjelper til med å slappe av muskler, gi en distraksjon fra smerte.
- Fysioterapi– gir smertelindrende modaliteter som ultralyd og elektrisk nervestimulering, samtidig som du lærer deg mer effektive måter å bevege deg og bedre takle din smerte.
- To andre ikke-farmakologiske metoder for smertelindring, akupunktur og transkutan elektrisk nervestimulering kan også være gunstige for smertelindring og brukes hyppigere blant personer med KOL enn de som ikke har KOL.
