Fuktighet
- Høy luftfuktighet
- En eller annen form for næringsstoffer Mold er også en vanlig innendørs astma-utløser og redusert myggeksponering kan forbedre din astma.
- Unnlatelse av å gjøre det kan resultere i symptomer som:
Bryst tetthet
Kronisk hoste
- Kortpustethet
- Wheezing
- Hvorfor vil jeg miste mold i mitt hjem?
- En rekke faktorer kan føre til at du mistenker mugg i hjemmet ditt:
Du ser mugg vokser – hvit, oransje, grønn eller svart vekst i et fuktig område.
Du lukter en muggen, mugg lukt.
- Du ser misfarging i vegg, tak eller andre deler av ditt hjem i et område med tidligere vannskader som indikerer muggskader.
- Forhindre mold vekst i ditt hjem
- Redusere mold eksponering vil kreve både fjerning av mugg og fuktighetskontroll for å være effektiv. Det finnes en rekke ting du kan gjøre for å forhindre muggvekst i hjemmet ditt:
Vask, desinfiser og tørk deretter alle overflater.
Ikke la vann bygge opp hvor som helst.
- Reparer eventuelle lekkasjer og tørr fuktighet som skyldes lekkasjer både i og utenfor hjemmet ditt.
- Ventilasjon, helst til utsiden av hjemmet ditt med avtrekksvifter, kilden til fuktighet som tørketrommel, komfyrer og andre apparater.
- Legg plast over eventuelle smuss gjennomgå plasser og sørg for at gjennomgangene er godt ventilert.
- Unngå for mange innendørs planter.
- Hold relativ luftfuktighet mindre enn 50% – dette kan kreve air condition eller avfukter.
- Hold drypppannene fra apparater som kjøleskap og klimaanlegg rene og tørre.
- Hva å gjøre hvis du finner mold vekst i hjemmet ditt
- Finn ut hvor fukten kommer fra og fikse dette problemet først (husk at du kanskje ikke alltid ser mold – tenk mugg hvis du går inn i et rom og lukter muggen, foreldet luft. Husk også at mugg kan skjule seg bak tapet eller fliser).
De mest sannsynlige områdene er de med høy luftfuktighet og fuktighet som kjøkken, bad eller kjeller.
- Kontroller hvilket som helst rom med vann som lekkede rør i vegger er et annet flott sted for mugg å samle seg.
- Vask støv av de berørte områdene med vaskemiddel og vann, rengjør området og la det tørke helt.
- Visse materialer som holder fuktighet, slik som arkstein, takfliser og teppe, må kanskje byttes ut.
- Selv om du enkelt kan rense en liten mugg av badområdet, kan det hende du vil vurdere en profesjonell opprydding for noe over 10 kvadratmeter.
- Pass på at alle områder du arbeider med er godt ventilert, eller du kan øke din akutte eksponering for mugg.
- Bruk et klimaanlegg i de mest fuktige månedene.
- Unngå teppe på områder som bad.
- Overvei å bruke maling som er "støvbestandig".
- Mens trenden i hjemmebygging og ombygging er å gjøre boligen "lufttett" for å gjøre dem mer energieffektive, er eldre hus som "puster" mer mindre sannsynlig å havne mugg. Muggreduksjon er forbundet med signifikante forbedringer i astmasymptomer hos pasienter som er følsomme for mugg.
- Vil du samhandle med andre astmatikere eller foreldre til astmatikere?
- Hvis så, bli med vår private Facebook-gruppe.
Bli med vårt støttende fellesskap vil tillate deg å stille spørsmål, samhandle med andre foreldre eller medlemmer med astma. Du kan få nyttig informasjon, tips og støtte som gjør det mulig å innse at du ikke er alene i å håndtere astma.
