Hip smerte er et vanlig symptom opplevd av mange mennesker. Denne tilstanden kan variere fra mild ubehag til alvorlig smerte som begrenser aktivitetene i dagliglivet eller funksjonell mobilitet.
Smerten din kan ligge på forskjellige steder rundt hofte eller hofter. Vanlige steder av hoftesmerter kan inkludere:
- Smerte i rumpa
- Smerter i sidene eller utsiden, en del av hoften din
- Smerter i hoften eller hoftebøyens muskelkant
- Smerter i lysken din
Hvis du har hoftepine, Du kan ha nytte av dyktige tjenester fra en fysioterapeut for å avgjøre årsaken til smerten din. Din PT kan jobbe med deg for å utvikle en behandlingsstrategi for å behandle hoftesmerter eller hoftesmerter. Å forstå hvorfor hoften din er vondt kan hjelpe din fysioterapeut og lege foreskrive riktig behandlingsregime for din spesifikke tilstand.
Det er en rekke medisinske lidelser som forårsaker hoftesmerter. Nedenfor er en gjennomgang av de vanligste tilstandene som forårsaker hoftesmerter.
Gikt Arthritis er den vanligste årsaken til kronisk hoftesmerter. Slitasjegikt og revmatoid artritt er to typer leddgikt som resulterer i hoftesmerter. Leddgikt er ofte behandlet med en felles erstatning.
Tendinitt
Det er mange sener plassert rundt hoften som forbinder musklene med leddene. Med ulike aktiviteter eller overbruk kan disse senene bli betent.
Denne betennelsen gir smerte rundt hoftegionen. Iliotibialbånds syndrom er en av de vanligste årsakene til senititt i hofteleddet.
Frakturer Høftfrakturer, eller en pause i hoftebenet, er en annen vanlig årsak til hoftesmerter. Hip frakturer forekommer ofte etter fall i eldre pasientpopulasjon.
Osteoporose setter denne befolkningen i økt risiko for hoftefrakturer. Stresfrakturer er en annen form for brudd som kan forårsake hoftepine. Ulike risikofaktorer øker risikoen for å utvikle en stressfraktur i hofteleddet.
Stammer
Muskelstammer skyldes små mikrotår i muskler forårsaket av en rask vri eller trekk til muskelen. Når dette skjer til muskler som befinner seg rundt hofteleddet, opplever smerte i dette området. Kryss og hamstring muskelstammer er to skader som resulterer i hoftesmerter og ubehag. Bursitt
Bursitt er betennelse i væskefylte sacs, bursa, som puter områder av trykk mellom ledd, muskler og sener. Bursitt skyldes overbruk eller repeterende handlinger rundt leddene i kroppen. Denne betennelsen resulterer i smerte som oppstår under bevegelse eller trykk.
Hip Labrum Tear
Hip labra er et band av brusk-lignende vev som kurer rundt ytre kant av hip-socket. Denne labrum hjelper til med å støtte felles og utdype kontakten. Noen ganger kan overdreven bruk eller en skade på hoften gi deg en tåre i din labrum. Når dette skjer, kan det oppstå hofte smerter.
Hvis du har hofte smerte, bør du besøke legen din for å få sjekket ut, og deretter vurdere å jobbe med en fysioterapeut for behandling.
PT kan hjelpe deg med å forstå årsaken til hoftesmerter og kan foreskrive den beste behandlingen for din spesielle tilstand.
Redigert av Brett Sears, PT.
