Det er normalt å bekymre deg for barnets helse, spesielt i tenårene. Som tenåring får uavhengighet, kan du ikke muligens overvåke hver liten aktivitet. I stedet må hun ta avgjørelser – mange som kan påvirke hennes helse – alene.
Så det er viktig for foreldrene å vite om de største helserisikoene tenårene står overfor. Deretter konsentrere deg om å sikre at ungdommen din er velinformert og bedre rustet til å ta sunne valg alene.
Fokus på de faktiske helserisikoen som kan påvirke resten av livet.
1. Ulykker
Motorkjøretøyulykker er den viktigste årsaken til ungdomsdød i USA. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging anslår at 7 tenåringer mellom 16 og 19 år dør hver dag fra personbilskader og enda flere behandles i nødstilfelle rom hver dag for alvorlige skader. Teens i alderen 16 til 19 har en mye større risiko for død eller skade i en bilulykke enn noen annen aldersgruppe.
Før ungdommen din kommer bak rattet – eller blir en passasjer med en tenåringsdriver – er det viktig å forstå de største farene som fører til at barnekrasjer går ned. Opplær deg om de faktiske risikoene og snakk med tenåringen din om dem. Lag en plan for at ungdommen din skal være trygg bak rattet, og du vil redusere risikoen for en ulykke.
2. Vold
Vold kommer i andre i ungdoms største helserisiko, da mer enn 16 000 tenåringer fra 12 til 19 år i USA dør per år av vold.
Tenåringer kan møte en rekke potensielt voldelige situasjoner.
I en studie av studenter fra klasse 6 til klasse 10 rapporterte nesten en tredjedel at de hadde blitt mobbet eller engasjert i mobbing selv, ifølge CDC. Minst 33 prosent av studenter i en nasjonal undersøkelse har rapportert å ha båret våpen – en kniv eller en pistol – minst en gang i 30 dager før studien.
Opplær deg selv på risikofaktorene for tenåringsvold. Diskuter farene med tenåringen din og snakk om strategier som kan hjelpe ungdommen til å holde seg trygge. Sørg for å diskutere datingsvold også, siden misbruk og vold kan forekomme i romantiske forhold.
3. Selvmord
Dette er den tredje ledende dødsårsaken for tenåringer, med om lag en av 11 videregående studenter som forsøker selvmord. Mange flere tenåringer tenker på selvmord, men ikke handle på det. Bidragende faktorer til selvmord og forsøk på selvmord varierer, men de inkluderer ensomhet, depresjon, familieproblemer og rusmisbruk. Problemene er komplekse og er ikke et resultat av en eller to faktorer. Tenåringer som har god kommunikasjon med minst en voksen, er mindre sannsynlig å engasjere seg i risikabel oppførsel og mindre sannsynlig å bli deprimert.
4. Teen Graviditet
Den gode nyheten er at ungdomsgraviditeten har gått ned de siste årene fra det høye på 1980-tallet og 1990-tallet. I 2012 ble kun 29 per 1000 kvinner mellom 15 og 19 år gravid, ifølge CDC. Det ser ut til at flere tenåringer bruker prevensjon enn i de foregående årtier, noe som resulterer i færre uplanlagte svangerskap. For de tenårene som blir gravid, kan imidlertid risikoen inkludere komplikasjoner fra graviditet, noe som muligens resulterer i sykdom eller skade på mor eller barn, og den tapte økonomiske muligheten med tenåringsgraviditet forblir betydelig.
5. STDs
Selv om tenåringer representerer bare 25 prosent av den seksuelt erfarne befolkningen, representerer de 50 prosent av alle nye seksuelt overførte sykdommer, ifølge DoSomething.org. Ca 20 millioner nye tilfeller av seksuelt overførbare sykdommer forekommer i USA hvert år. Om lag 46 prosent av videregående studenter i USA rapporterte å ha samleie; Det er ekstremt viktig for tenåringer å være oppmerksomme på risikoen for å bli smittet med hiv, så vel som gonoré blant andre STDs.
6. Sigaretter, alkohol og narkotika (inkludert reseptbelagte legemidler)
Etter seniorår har mer enn to tredjedeler av seniorer prøvd eller regelmessig benyttet tobakksprodukter.
En nasjonal undersøkelse rapporterte at 28 prosent av videregående studenter bruker tobakksprodukter. Bruken av tobakksprodukter er forbundet med flere risikable oppføringer, inkludert muligheten for å bruke alkohol. Ni av 10 videregående skoleelever rapporterte at de drikker alkohol, ifølge Mentoring.org.
Narkotikabruk er også en alvorlig risiko for tenåringer, med 6 prosent av tenårene rapportert å ha brukt kokain minst en gang, ifølge Mentoring.org. Tre prosent av videregående menn rapporterer ved hjelp av steroider. Det er økende antall tenåringsdødsfall fra reseptbelagte smertestillende midler.
7. Spiseforstyrrelser og overvekt / fedme
Omtrent 87 prosent av videregående skoleelever spiser ikke de anbefalte fem porsjoner frukt og grønnsaker om dagen, og mer enn 25 prosent spiser mer enn to porsjoner fettprodukter en dag. Ungdommer kan utvikle spiseforstyrrelser der de ikke spiser nok, og med vilje sulte seg, som med anoreksi, eller de kan bjeve oppkast, som i bulimi, eller de kan overeat og bli overvektige eller overvektige. Om lag 33 prosent av videregående skoleelever får ikke nok mosjon, og om lag 36 prosent er registrert i daglige treningsprogrammer.
