Det er en bitter ironi at de fleste menn har store problemer med å urinere før de bare har prostata kirurgi for å oppleve inkontinens etter prosedyren. Heldigvis er det mange behandlinger tilgjengelig for inkontinens, og forskning viser at enkle inngrep som bekkenbunnsøvelser kan være svært effektive.
Over halvparten av alle menn som har prostatakirurgi, opplever en grad av urininkontinens.
Det er fire typer inkontinens, og for personer som har prostata kirurgi, kan problemet variere fra å ha urin "dribbles" etter en tur til toalettet for å ikke kunne kontrollere urinen i det hele tatt i de alvorligste tilfellene.
Det finnes behandlinger tilgjengelig for inkontinens etter prostata kirurgi, som spenner fra øvelser som krever bare noen få minutter om dagen til medisiner og andre inngrep som er utformet for å forhindre pinlige ulykker.
Øvelser for å behandle inkontinens
Pelvic Floor Øvelser: Disse øvelsene bidrar til å styrke bekkenets muskler, noe som igjen bidrar til å forbedre urinkontrollen og minimere lekkasje.
Kegel Øvelser for menn: Disse øvelsene er en type bekkenbunnsøvelse. Planlegg å utføre disse for ikke mindre enn 90 sammentrekninger per dag, noe som vil ta bare minutter hver dag.
Blæreopplæring: Etablering av en ny rutine for urinering kan bidra til å minimere episoder av inkontinens.
Livsstilsendringer for inkontinens
Noen av de beste behandlingene for inkontinens er enklest å implementere. Livsstilsendringer kan ha en dramatisk effekt på inkontinens, men de er gratis og enkelt oppnådd.
Fluid Management: Dette betyr bare å drikke små mengder jevnt gjennom dagen i stedet for å drikke store mengder på en gang og ikke drikke i timene før sengetid.
Koffeininntak: Koffein bidrar til inkontinens på to måter. Koffein er en blære stimulant, som kan utløse en episode av inkontinens og er også et vanndrivende middel, noe som fører til økt urinproduksjon.
Medisinske behandlinger for inkontinens
For noen pasienter gir medisinering den beste forbedringen i inkontinenssymptomer. Medisiner varierer i type, så legen din kan få deg til å prøve mer enn én medisin før du velger den som er best for deg.
- Antikolinergika:De fleste inkontinensmidler faller inn i denne kategorien, inkludert Detrol, Toviaz og Enablex. Disse medisinene forhindrer uønskede blærekollisjoner og spasmer, noe som bidrar til å forhindre episoder av inkontinens.
- Tricykliske antidepressiva:Grunnen til at denne klassifiseringen av medisiner, som vanligvis er en behandling for depresjon, virker for å behandle inkontinens, er ikke godt forstått. Det er teoretisert at disse stoffene beroliger blærens muskler som ofte er overaktive, noe som kan utløse inkontinens.
- Desmopressin: Vanligvis kjent som Anti-diuretic Hormone, eller ADH, reduserer dette stoffet mengden urin som produseres, noe som kan bidra til å forhindre inkontinens som oppstår fra en for full blære.
Inkontinensprodukter
Katetre: Et kateter er et rør som er satt inn i urinrøret og avansert i blæren.
Det finnes forskjellige typer katetre, inkludert et foley kateter, som forblir på plass i lengre tid og samler urin, eller et rett kateter, som settes inn til blæren er drenert og fjernet umiddelbart. Et kondomkateter er ikke satt inn i det hele tatt, ganske mye som en kondom, settes inn som en skjede over penis.
Pads og Briefs: For de som ikke klarer å kontrollere sin inkontinens helt med behandling, kan voksenundertøy, inkontinensputer eller kontrollputer hjelpe. Vanligvis kjent som "voksende bleier" inkontinensprodukter kommer i en rekke stilarter og absorpsjoner.
Noen er små pads som kan settes inn i undertøy som absorberer sporadisk dribbel, mens andre tar plass til undertøy og er ekstremt absorberende.
Disse produktene kan bestilles online for de som ikke er komfortable å kjøpe dem i en tradisjonell butikk.
