Dermatitt herpetiformis er en av de mest kløende hudutslettene. Cøliaki-assosiert tilstand er forårsaket av en autoimmun reaksjon på gluten, proteinet som finnes i hvete, bygg og rug, og forekommer hos opptil 25% av personer med kolliasykdom.
Utsløpet, som vanligvis opptrer som klynger av kløende røde støt og vannfylte blærer, kan forekomme hvor som helst på kroppen din, men vises oftest på baken, knærne, albuene, nedre rygg og nakkestøtten. For å diagnostisere en person med dermatitt herpetiformis, vil de fleste dermatologer utføre en hudbiopsi som ser etter spesifikke antistoffer mot gluten. (Se: Dermatitt Herpetiformis diagnostisert med hudbiopsi for mer informasjon.)
Dermatittherpetiformis-lider kan finne kortsiktig lindring i form av dapson, et svovelbasert antibiotika. Imidlertid kan dapsone forårsake noen potensielt alvorlige bivirkninger hvis det tas langsiktig, så du bør ikke bruke medisinen lenger enn det som krever at du får opp til hastighet på glutenfri diett.
Håndtering av dermatitt Herpetiformis Gjennom glutenfri diett er ikke lett
Glutenfri diett er den eneste anbefalte langsiktige behandlingen for dermatitt herpetiformis, og det kan også hjelpe deg med å unngå intern skade relatert til glutenforbruk.
Det er imidlertid langt fra lett å utrydde din dermatitt herpetiformis ved å følge en glutenfri diett. Utslippet kan flare med svært små eksponeringer mot gluten og da kan det ta dager å avta igjen, noe som kan føre til at dermatittherpetiformis lider å jukse på kostholdet eller til og med ignorere det helt, siden det ikke gir dem lettelse i alle fall.
For eksempel, i en studie som fulgte 86 dermatittherpetiformis-pasienter i flere år hver, fulgte bare ca 40% av pasientene et glutenfritt diett, og bare fem personer rapporterte fullstendig suksess for å lette deres dermatitt herpetiformis symptomer gjennom diett.
Jeg kan rapportere fra personlig erfaring at det tok omtrent to til tre år med en utrolig streng glutenfri diett før huden min var klar.
Selv nå, hvis jeg blir gluten, vil huden min kløe på steder hvor jeg får dermatitt herpetiformis, selv om det er sjelden at jeg får en større utslettsutbrudd lenger.
Strikt glutenfri diett bør bringe dermatitt Herpetiformis under kontroll
For å kontrollere din dermatitt herpetiformis helt gjennom glutenfri diett, må du bli utrolig god for å unngå krysskontaminering. Du må også kanskje gjøre hele huset glutenfritt – det kan være nesten umulig å unngå nok gluten for å stoppe reaksjonen din hvis du deler et hjem og et kjøkken med gluten-eaters, dessverre. (Se mer om å dele kjøkken: Er et felles kjøkken for deg?)
Du må nesten sikkert kutte på glutenfrie kornprodukter som frokostblandinger, brød og kaker, eller eliminere dem helt. Dessverre forurenser gluten ofte glutenfrie korn i mengder som er store nok til å føre til at utslettene dine blusser. Hvis du kutter kornforbruket i halvparten, kan du finne at dermatittet herpetiformis forbedrer seg.
Hvis du spiser ute ofte, selv i restauranter med glutenfrie menyer, risikerer du mer krysskontaminering. Prøv å spise ute sjeldnere, og se om dermatitt herpetiformis forbedrer seg.
Curbing Dermatitis Herpetiformis med glutenfri diett kan ta år
Realistisk kan det ta måneder eller år å fullstendig kontrollere dermatittet herpetiformis ved å bruke glutenfri diett, og hver gang du blir gluten, vil utslettet flare opp igjen.
Men hvis du er veldig streng, bør du legge merke til at blussene blir mindre alvorlige over tid. Til slutt vil du sannsynligvis slutte å få utslettet selv, men kan legge merke til kløe i dine normale utslett steder hvis du har blitt mildt glutened. En stor gluteneksponering vil gi fullblåst dermatitt herpetiformis tilbake, men det vil sannsynligvis avta raskt.
Etter glutenfri diett kan det være tøft, og etter en strenge versjon av dietten som ikke tillater mange glutenfrie tilberedte matvarer, kan kornprodukter bli enda vanskeligere. Imidlertid bør det til slutt hjelpe deg med å stoppe den elendige kløen og stikkingen av dermatitt herpetiformis.
